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なぜ美人はケーキをがまんしないのか 単行本 – 2015/4/16
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商品の説明
内容紹介
ストレスを減らす→笑顔できれいにやせる！
10万部突破！『なぜ一流の男の腹は出ていないのか』の著者が初めて女性読者に 贈る、世界一ゆる～いダイエット法。
「これが私の最も書きたかったダイエット本です」
・「鶏のから揚げ」を食べても、１０ヵ月で２０㎏やせた女性
・「目標体重」よりも、ダイエットの先にある「なりたい自分」を意識
・食事ではこんな「副菜」を一品足して、食べる順番を変える
・流行りの「○○だけ」ダイエットの落とし穴
苦しい努力よりも、メンタルを整える！
ダイエットの「新常識」が満載。
「３つのルール」で楽しくダイエットを継続。
自身も２５㎏減！
日々、ダイエットセラピストとしてセミナー・コンサルティング
で女性を指導する著者の書き下ろしダイエット本が登場。
内容（「BOOK」データベースより）
「鶏の唐揚げ」を食べても、10カ月で20kgやせた女性。「目標体重」よりも、ダイエットの先にある「なりたい自分」を意識する。食事では「副菜」を一品足して、食べる順番を変える。流行りの「○○だけダイエット」の落とし穴…。ダイエットの「新常識」が満載。『なぜ一流の男の腹は出ていないのか』の著者が初めて女性読者に贈る、世界一ゆる~いダイエット法!
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