本の装丁がかわいい。
内容もわかりやすく、女性受けも良さそうな
柔らかな言葉使いで、読みやすいです。
このジャンルの本はたくさん出版されているので、知ってる内容もありました。
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なぜかすべてがうまくいかない と思った時に読む本 〜心のストレス超整理術〜 単行本(ソフトカバー) – 2011/10/26
田中和秋
(著)
「なぜか上司に怒られる、なぜか愚痴ばかり言ってしまう…」
――そう思ったあなたは、うつの一歩手前かも!?
一億総うつ病化社会に贈る、心がスッキリする本
「どうしてすべてがうまくいかないのだろう」「自分とあの人とは、どこが違うのだろう」――。
もしあなたがそう思っているとしたら、うつ病の一歩手前のうつ状態の可能性があります。
本書では日常生活にありがちな出来事や感情に焦点を当て、そこに潜んでいる「うつの芽」ともいえるうつ状態を中心に解説しています。
精神科医である著者の治療経験をもとに、症状別の対処法も掲載。心がスーッと軽くなる、処方箋のような一冊です。
――そう思ったあなたは、うつの一歩手前かも!?
一億総うつ病化社会に贈る、心がスッキリする本
「どうしてすべてがうまくいかないのだろう」「自分とあの人とは、どこが違うのだろう」――。
もしあなたがそう思っているとしたら、うつ病の一歩手前のうつ状態の可能性があります。
本書では日常生活にありがちな出来事や感情に焦点を当て、そこに潜んでいる「うつの芽」ともいえるうつ状態を中心に解説しています。
精神科医である著者の治療経験をもとに、症状別の対処法も掲載。心がスーッと軽くなる、処方箋のような一冊です。
- 本の長さ190ページ
- 言語日本語
- 出版社幻冬舎
- 発売日2011/10/26
- ISBN-104344998081
- ISBN-13978-4344998087
商品の説明
内容(「BOOK」データベースより)
なぜか上司に怒られる、なぜか愚痴ばかり言ってしまう…あなたの思考グセはすでにうつ一歩手前!「一億総うつ病化社会」に贈る未病の知恵。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
田中/和秋
精神科医。1969年東京生まれ。1995年九州大学医学部医学科卒業。米国ウェイン州立大学医学部(1997‐2000年)、九州大学医学部(2000‐2004年)、2005年より西ヶ原病院院長、現在にいたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
精神科医。1969年東京生まれ。1995年九州大学医学部医学科卒業。米国ウェイン州立大学医学部(1997‐2000年)、九州大学医学部(2000‐2004年)、2005年より西ヶ原病院院長、現在にいたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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登録情報
- 出版社 : 幻冬舎 (2011/10/26)
- 発売日 : 2011/10/26
- 言語 : 日本語
- 単行本(ソフトカバー) : 190ページ
- ISBN-10 : 4344998081
- ISBN-13 : 978-4344998087
- Amazon 売れ筋ランキング: - 966,890位本 (の売れ筋ランキングを見る本)
- - 17,273位倫理学入門
- - 32,055位自己啓発 (本)
- - 122,500位暮らし・健康・子育て (本)
- カスタマーレビュー:
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