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なぜかすべてがうまくいかない と思った時に読む本　〜心のストレス超整理術〜 単行本（ソフトカバー） – 2011/10/26

田中和秋 (著)
5つ星のうち 4.3 4件のカスタマーレビュー
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単行本（ソフトカバー）, 2011/10/26
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商品の説明

内容紹介

「なぜか上司に怒られる、なぜか愚痴ばかり言ってしまう…」
――そう思ったあなたは、うつの一歩手前かも！？
一億総うつ病化社会に贈る、心がスッキリする本

「どうしてすべてがうまくいかないのだろう」「自分とあの人とは、どこが違うのだろう」――。
もしあなたがそう思っているとしたら、うつ病の一歩手前のうつ状態の可能性があります。
本書では日常生活にありがちな出来事や感情に焦点を当て、そこに潜んでいる「うつの芽」ともいえるうつ状態を中心に解説しています。
精神科医である著者の治療経験をもとに、症状別の対処法も掲載。心がスーッと軽くなる、処方箋のような一冊です。

内容（「BOOK」データベースより）

なぜか上司に怒られる、なぜか愚痴ばかり言ってしまう…あなたの思考グセはすでにうつ一歩手前!「一億総うつ病化社会」に贈る未病の知恵。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本（ソフトカバー）: 190ページ
  • 出版社: 幻冬舎 (2011/10/26)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4344998081
  • ISBN-13: 978-4344998087
  • 発売日： 2011/10/26
  • 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 4.2 4件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 628,317位 (本の売れ筋ランキングを見る)

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カスタマーレビュー

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5つ星のうち3.0わかりやすい内容
投稿者Amazon カスタマー2016年6月25日
Amazonで購入
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5つ星のうち4.0一気に読めます
投稿者マナ2013年11月7日
Amazonで購入
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5つ星のうち5.0うつ病になる前の予防の本です
投稿者ミーちゃん2011年11月23日
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0コメント| 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか？はいいいえ違反を報告
5つ星のうち5.0心の栄養補助剤
投稿者ふぃご2011年11月12日
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