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なぜ「油」をかえると、長生きできるのか: 摂り方・選び方すべてがわかる本 (知的生きかた文庫) 文庫 – 2015/8/22

5つ星のうち 5.0 6件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

「病気になる油」を食べていませんか?
――自分と家族を守るために知っておくべきこと!

□生活習慣病をつくる「この脂肪酸」
□悪い油が腸の粘膜をダメにする
□「腐りにくい油」は体の負担になる
□トランス脂肪酸は、百害あって一利なし
□マヨネーズは、多用しないほうがいい
□この「成分表示」には気をつけよう
□「トクホ」のお墨付きも絶対ではない
□外食をするときに気をつけたいポイント

内容(「BOOK」データベースより)

がん、脳卒中、心筋梗塞、うつ病、肥満、突然死、認知症、アレルギー…万病のもとを断ち、健康寿命をのばす!植物油・肉・魚・野菜・加工食品…体内年齢は、「その油脂」が決めていた!

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登録情報

  • 文庫: 197ページ
  • 出版社: 三笠書房 (2015/8/22)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837983626
  • ISBN-13: 978-4837983620
  • 発売日: 2015/8/22
  • 梱包サイズ: 15.1 x 10.5 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 6件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 68,136位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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トップカスタマーレビュー

2017年8月7日
形式: 文庫|Amazonで購入
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2018年2月19日
形式: 文庫|Amazonで購入
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2015年10月3日
形式: 文庫|Amazonで購入
0コメント| 12人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2015年9月22日
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2016年2月9日
形式: 文庫|Amazonで購入
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2016年2月24日
形式: 文庫
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