Facebook Twitter LINE
¥ 853
この書籍はよりお買い得なバージョンをご購入いただけます
Kindle版を選ぶと、¥ 205 (24%) お買い得にご購入いただけます。
¥ 648
Kindle版
¥ 853
ペーパーバック新書の価格

Kindle版を選ぶと、<span class="a-color-price">¥ 205 (24%)</span> お買い得にご購入いただけます。 iOS, Android, Mac & パソコンで使えるKindle無料アプリで今すぐ読む
  • ポイント: 26pt (3%)
通常配送無料 詳細
在庫あり。 在庫状況について
この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。 ギフトラッピングを利用できます。
なぜ、私ばかり つらい目にあうのか? (朝日新書) がカートに入りました
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
4点すべてのイメージを見る

なぜ、私ばかり つらい目にあうのか? (朝日新書) 新書 – 2019/1/11

5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー

その他(2)の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
価格
新品 中古品
Kindle版
新書
¥ 853
¥ 853
この商品の特別キャンペーン まとめ買いでオーディオ・情報家電が10%OFF 1 件


booksPMP

【まとめ買いキャンペーン開催中】

本・雑誌を3冊以上を購入する際、クーポンコード「1111」を入力すると最大12%ポイント還元!今すぐチェック

click to open popover

キャンペーンおよび追加情報


よく一緒に購入されている商品

  • なぜ、私ばかり つらい目にあうのか? (朝日新書)
  • +
  • 平気で他人を攻撃する人たち
  • +
  • 自分の幸せに気づく心理学 アメリカ「無名兵士の言葉」が教える大切なこと
総額: ¥3,769
ポイントの合計: 39pt (1%)
選択された商品をまとめて購入

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • iOSアプリのダウンロードはこちらをクリック
    Apple
  • Androidアプリのダウンロードはこちらをクリック
    Android
  • Amazonアプリストアへはこちらをクリック
    Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。

kcpAppSendButton


無料で使えるAmazonオリジナルブックカバー
10種類のロゴ入りデザインから好みのデザインを印刷して取り付けよう。 詳しくはこちら。

商品の説明

内容紹介

人は、幸せになると決心するだけで、幸せになれる。

理不尽は、次から次へとやってくる。
仕事や家族の人間関係の中で、
自分ばかりが我慢したり苦労したりするように思えてならない。
こうした感情は、なぜ生まれてくるのだろう。
本書では、負の感情の正体を突き止め、
終わりのない苦しみから抜け出す方法を伝授する。


(目次)
【第1章】コミュニケーションがつらい
まずは自分の心の声を知る
コミュニケーションが心地よい
信じられる人はどこにいる?
自分がわからないと、他人もわからない
「相手のため」は実は「自分のため」
メダカをクジラにしようとしない
自分の寂しさを認めてあげる
他人に使い捨てにされないために
「どこに向かって歩いているか」を意識する
トラブルを起こしやすい人
「誰とつきあっているか」で自分の心が見える
あの人を嫌ってしまう深層心理
本当の自分を気づかせてくれる人
自分が何を大切にしているか?
7、8割の人とうまくやればよい
皆に不満なのは欲求不満の証
自己実現こそ最良の薬
ダメな自分でも人間関係はうまくいく
他者のつらさをイメージする
失敗を成功に結びつけるための態度
「私が選んだ」と認める

【第2章】 「私ばかりつらい」の深層心理
自己消滅型の人
社会の中の自分の位置を知る
好かれたい人に好かれないわけ
自分が気にしていても、相手は気にしていない
頑張ってもわかってもらえない
人生はストレスに満ちている?
褒められないと気が済まない人
恐怖が人間関係を壊す
「大変さ」の感じ方の違い
相手の恐怖感を理解する
頑張れば頑張るほど苦しい理由

【第3章】 あなたを振り回す隣のナルシシスト
「自分」で頭をいっぱいにしない
些細な問題を大きく騒ぐ人
非現実的な神経症的要求
ナルシシストの努力
本気で向き合うからこそ報われる
努力しても成果が出ないのはなぜ?
主役でなければ気が済まない人
ハタ迷惑な「見当違いの情熱」
被害者意識を持つ加害者
寛容なパーソナリティーを持つ
あの人がいつも怒っている理由
「つらい」ではなく「どうしたらいいか」を考える

【第4章】 我慢しつづけた自分を解放する
人との癒しの関係でエネルギーは生まれる
「べき」が人を苦しめる
「認められなくてもいい」と思う
母親の依存心を受け取らない
「いい子」の真面目さは自分を追いつめる
好かれるための無理はしない
安易にイエスと言わない
自分がいるべき場所を間違えない
「私」がない人
苦しみの理由を認めると、楽になれる
自分の人生を受け入れる
現実の自分を受け入れる
人の悪口を言いたくなったとき
あなたのいる場所は、戦場ではない

【第5章】 苦しまない「人との距離感」
距離感は幸せな人生のカギ
本音にも節度をつくる
「断られるのが当たり前」と心得る
心の距離を近づけるには
誰も他者には関心がない
本当の理解者か、見極める
相手が何を求めているか、感じ取る
「可哀想」と言ってほしい人には関わらない
自分が変われば相手も変わる?
抽象的な悩みに苦しまない
自分の過去を受け止める
つい譲ってしまう人
〝自己中心的な〞配慮
自分への批判だと思わない
皆つらい思いをしている
喧嘩の裏にある真の課題
対立するのを怖がらない
イエス、ノーをはっきり言ってみる
カッとしたときはチャンスだと思う
本音を言える人は4人で十分
関係が深まる魔法の言葉

【最終章】 幸せへの近道
自分に対する義務を果たす
苦しみの理由を認めてあげる
現実は、あなたの味方である
「ごめん」「ありがとう」から始まる
メンツにこだわらないからうまくいく
満ち足りた人生をおくるために
好き嫌いの感情に素直になる
成長のエネルギーをとり戻す
もう無理なんかしない

内容(「BOOK」データベースより)

人は、幸せになると決心するだけで幸せになれる。なぜあなたは理解されないのか?なぜあなたはいつも人間関係に怒っているのか?自分がわかれば、多くの物事はうまくいく。この本は、悩みが尽きないあなたが、自分のベストに気がつき、自分の潜在的能力に気づくための本である。新しい世界を開くための本である。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 新書: 232ページ
  • 出版社: 朝日新聞出版 (2019/1/11)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4022950021
  • ISBN-13: 978-4022950024
  • 発売日: 2019/1/11
  • 商品パッケージの寸法: 17.2 x 10.7 x 1.1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 9,674位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?

  • 目次を見る

1件のカスタマーレビュー

5つ星のうち5.0

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう

1件中1 - 1件目のレビューを表示

2019年1月17日
形式: 新書
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告