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なかなかやせない50代母まで10キロやせた!すごウマダイエットレシピ 単行本 – 2019/1/17


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商品の説明

内容紹介

しっかり食べてもやせました!

産後ダイエットで15キロやせたMONA流ダイエットレシピを大公開!
間食OK1日5食の我慢しないしっかり食べるダイエットで、やせにくい50代の母まで-10キロ!

そのまま食べるだけの1か月モデル献立から忙しい毎日でも続けられる簡単作りおき&アレンジ料理まで
食べやせレシピが満載です。


内容(「BOOK」データベースより)

MONA飯レシピ80!タンパク質メニュー作りおき&アレンジ満載!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 128ページ
  • 出版社: KADOKAWA (2019/1/17)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4046040777
  • ISBN-13: 978-4046040770
  • 発売日: 2019/1/17
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1 cm
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