この本に何か惹かれるものを感じ、何となく購入しました。 この本に書かれた物の効果があるかどうか検証すべく、なかなか寝付けない知り合いの祖母の毛布をピンク色に変えて様子を見ました(知り合いの了解は得ています)。
結果ですが、従来なら寝るのに1時間ほどかかったのが3-40分前後で眠るようになりました。 ただ、毎回寝つきが良くなるわけではなく、気分が落ち着かない時やは効果が悪くなります。
1週間ほど様子を見て分かったのは
>対象の精神状態が不安定な場合は効き目が悪くなる
>人によって「ピンク」色を嫌がるケースがある
実生活で使う場合は、この事を踏まえたうえで利用することを勧めます。
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