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どんなに眠りが浅い人でも快眠美人になる方法 (日本語) 単行本 – 2018/8/30

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単行本, 2018/8/30
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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

お風呂でたった「10分」のセルフマッサージで、滑り落ちていくような眠りをあなたに。補うべきはトリプトファン!深い眠りは最高の美容液。毎日入るお風呂でやるから、続けやすい、気持ちいい。そのままベッドに横たわるときに味わう脱力感、寝落ちの快感。そして翌朝目覚めたとき、あなたは10歳若返る。

著者について

稲木 千明(いなき・ちあき)
ジェロントロジスト、美齢学指導員(アクティブ・エイジング・スペシャリスト)
1957 年生まれ。
2015 年、南カリフォルニア大学ジェロントロジー(加齢学)学科卒業、同年、ジェロントロジストの資格を取得、さらに山野学苑グローバルジェロントロジーセンター認定の美齢学指導員(アクティブ・エイジング・スペシャリスト)の資格を取得。「15 才若く魅せるセミナー」を全国で随時開催しており、これまでに1,000 人以上の快眠美人を輩出している。

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カスタマーレビュー

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