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どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2016/4/22

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商品の説明

著者について

Eiko
大阪府出身。ヨガインストラクター。シェイクヨガ主催。「開脚の女王」の異名をもつ。10年間、エアロビクスインストラクターとして活躍したのち、ヨガインストラクターに転身。体のかたい人や腰痛をもった人でも、楽しく、効果的に行える「シェイクヨガ」を考案し、話題を呼ぶ。ヨガの指導をしながら、体がやわらかくなるワザを多くの人に伝授し、2015年に発表した開脚動画「体が硬い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法」は、ツイッターやフェイスブックなどで瞬く間に人気になり、YouTubeで370万回再生を突破。これを機に「開脚の女王」として一気に注目を集める。生徒さんのなかには70歳でもベターッと開脚できる人もいる。

登録情報

  • 発売日 : 2016/4/22
  • 単行本(ソフトカバー) : 184ページ
  • ISBN-10 : 4763135422
  • ISBN-13 : 978-4763135421
  • 商品の寸法 : 18.8 x 12.8 x 2.5 cm
  • 出版社 : サンマーク出版 (2016/4/22)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.2 556個の評価