何よりも、自分を信じ・優しくしてあげる事。楽しく生きるのが一番と思わせてくれる本です。
なにも無理する必要はない。自分に正直（バカ）に、幸せな気持ちで生きていきていきましょう。
どうせ生きるなら「バカ」がいい (日本語) 単行本 – 2015/6/29
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商品の説明
内容紹介
日本人よ、もっと自分に正直（バカ）であれ！
生きづらい現代人に贈る、科学と医療の権威による愛と癒しのメッセージ。
頭のいい人になるよう学校や家庭で教わり、効率のいい仕事をするよう会社から求められ頑張ってきた日本人。
しかしながら、いくら頑張っても「生きる楽しさ」がいっこうに得られないのはどうしてなのでしょうか？
私たちは、こんな世の中をつくるために、これまで一所懸命に生きてきたのでしょうか？
そして、もっと素晴らしく、より人間らしい人生を生きるには、どうすればいいのでしょうか？
そのヒントは「バカな生き方」の中に見出すことができると、本書の著者、村上和雄先生と宮島賢也先生は語っています。
では、どうして「バカな生き方」をすると、いい人生が生きられるのでしょうか？
そもそも「バカな生き方」とはどんな人生なのでしょうか？
「バカな生き方」を意識した場合、人生はどう変わっていくのでしょうか？
読むだけで、どう生きればいいか分からない、生きる不安が消えない、生きるのが辛くて仕方ない、何か新しいことをしたいけどうまく行くとは思えない、といった人生上の不安がなくなる一冊です。
生命の源とも呼ばれる「サムシンググレート（大いなる何か）」をも味方にするという、こんな時代を生きるヒント「バカな生き方」。ぜひご一読ください。
出版社からのコメント
〇本書はこんな方にお勧めです
・学校で猛勉強してきたが、希望通りの人生になっていないと感じている方
・会社のためにずっと働いてきたが、虚しさを感じていて、やる気が湧かない方
・このままの人生で本当にいいのだろうか？ と疑問を感じている方
・世間の目や人の言うことばかり気になって、自分の人生を生きていない方
・将来の不安がなかなか消えない方
・人並みの人生など送りたくないと思っている方
内容（「BOOK」データベースより）
日本人よ、もっと自分に正直であれ!生きづらい現代人に贈る科学と医療の権威による愛と癒しのメッセージ!
著者について
村上和雄（むらかみ・かずお）
1936年生まれ。筑波大学名誉教授。63年京都大学大学院農学研究科農芸化学専攻、博士課程修了。同年、米国オレゴン医科大学研究員。76年、米国バンダビルト大学医学部助教授。78年、筑波大学応用生物化学系教授となり、遺伝子の研究に取り組む。83年、高血圧の黒幕である酵素「レニン」の遺伝子の解読に成功、世界的な業績として注目を集める。イネの全遺伝子暗号解読のリーダーとして活躍した。現在、「心と遺伝子研究会」の代表を務めている。96年、日本学士院賞受賞。
著書に『生命の暗号』『遺伝子オンで生きる』(いずれもサンマーク出版）、『そうだ！絶対うまくいく！』『望みはかなうきっとよくなる』(いずれも海竜社）、『スイッチ・オンの生き方』(致知出版社）など多数。
宮島 賢也（みやじま・けんや） 1973年生まれ。湯島清水坂クリニック院長。防衛医科大学校を卒業し、循環器内科研修中に1カ月の休職。家庭医に転じるも意欲が出ず、精神科を受診し、うつ病の診断。７年間にわたり投薬治療を受けるも改善せず、自分で試行錯誤する中で考え方や食生活を変えて人間関係を楽にする「メンタルセラピー」を考案。現在は「薬を使わない精神科医」として、患者自らが症状を捉え、原因となる考え方・人間関係・食生活などを見直し、自分で健康になることを手伝い、講演活動なども積極的に行う。また国際メンタルセラピスト協会専務理事であり、メンタルセラピストの養成・支援も行っている。
著書に『自分の「うつ」を治した精神科医の方法』（河出書房新社）、『医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣』（KADOKAWA／中経出版）、『医者なし薬なしでいつの間にか「うつ」が消える本』（ベストセラーズ）、『精神科医が教える「うつ」を自分で治す本』（アスペクト）がある。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
村上/和雄
1936年生まれ。筑波大学名誉教授。63年京都大学大学院農学研究科農芸化学専攻、博士課程修了。同年、米国オレゴン医科大学研究員。76年、米国バンダビルト大学医学部助教授。78年、筑波大学応用生物化学系教授となり、遺伝子の研究に取り組む。83年、高血圧の黒幕である酵素「レニン」の遺伝子の解読に成功、世界的な業績として注目を集める。イネの全遺伝子暗号解読のリーダーとして活躍した。現在、「心と遺伝子研究会」の代表を務めている
宮島/賢也
1973年生まれ。湯島清水坂クリニック院長。防衛医科大学校を卒業し、循環器内科研修中に1カ月の休職。家庭医に転じるも意欲が出ず、精神科を受診し、うつ病の診断。7年間にわたり投薬治療を受けるも改善せず、自分で試行錯誤する中で考え方や食生活を変えて人間関係を楽にする「メンタルセラピー」を考案。国際メンタルセラピスト協会専務理事であり、メンタルセラピストの養成・支援も行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
登録情報
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