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つらい介護に、さようならーメンタルトレーニングで心ラクラクー (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2017/12/13

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商品の説明

内容紹介

介護する人もされる人も気持ちよく過ごすためのヒントが、メンタルトレーニングにあった。
スポーツ選手が行うメンタルトレーニングとは、試合で最高のパフォーマンスを発揮するために、プレッシャーやストレスに負けない強い心を育てるトレーニングです。
本書は、このトレーニングのやり方や考え方を介護に応用させた初めての本です。
二部構成になっており、第一部では、介護をする自分自身のコンディションを整える方法、介護に向き合う心構えについて解説しています。第二部では、介護される人との信頼関係の築き方、心の開かせ方、自信の高め方を紹介しています。
いつでも、どこでも、気軽に始められるメンタルトレーニングで、自分の気持ちをコントロールできるようになれば、介護は今よりきっと楽になります。

内容(「BOOK」データベースより)

今日もついカッとしてしまった、食事をとる時間もなかった、わーっ!!となった気持ちがメンタルトレーニングですっきり。介護する側もされる側も、気持ちよく過ごせます。

著者について

医学博士、日本プロボクシングコミッションドクター
1965年 宮城県仙台市生まれ
東京慈恵会医科大学卒業後、同大学脳神経外科、米ロサンゼルス小児病院、南カリフォルニア大学を経て、現在山王病院脳神経外科勤務。脳脊髄液障害治療のスペシャリスト。
病気やケガに悩む患者さん達の役に立てばと、2007年より東海大学体育学部競技スポーツ学科の高妻容一教授の下で、メンタルトレーニングを学ぶ。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

高橋/浩一
医学博士、日本プロボクシングコミッションドクター。1965年宮城県仙台市生まれ。東京都立富士高等学校および東京慈恵会医科大学卒業後、同大学脳神経外科、米ロサンゼルス小児病院、南カリフォルニア大学を経て、山王病院脳神経外科勤務。脳脊髄液障害治療のスペシャリスト。病気やケガに悩む患者の役に立てばと、2007年より東海大学体育学部競技スポーツ学科の高妻容一教授の下で、メンタルトレーニングを学ぶ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 224ページ
  • 出版社: 出版文化社 (2017/12/13)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4883386295
  • ISBN-13: 978-4883386291
  • 発売日: 2017/12/13
  • 梱包サイズ: 19 x 13 x 1.2 cm
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