介護疲れで悩まれている方、日々介護に向き合う方々には力強いギフトになると思います。
また現時点で介護が必要となくなった私のようなものでも改めて人間的な成長を与えられました。
介護が初めての方でもよくあるシチュエーションごとに分かり易く説明され、別分野であるアスリート思考から、心理学＋脳科学を重ね合わせて丁寧に解説してくれます。介護する側のほんの些細な働きかけで介護者との信頼関係を築き、常に前向きでいることが重要であることに気付かされました。介護本には間違いないのですが、一般者向けのメンタル本でもあると感じました。
私の場合は自己啓発書としての活用が多くなってます。
とても解りやすいのでオススメです！
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