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つらい介護に、さようならーメンタルトレーニングで心ラクラクー 単行本（ソフトカバー） – 2017/12/13

5つ星のうち5.0 1 件のカスタマーレビュー
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単行本（ソフトカバー）
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商品の説明

内容紹介

介護する人もされる人も気持ちよく過ごすためのヒントが、メンタルトレーニングにあった。
スポーツ選手が行うメンタルトレーニングとは、試合で最高のパフォーマンスを発揮するために、プレッシャーやストレスに負けない強い心を育てるトレーニングです。
本書は、このトレーニングのやり方や考え方を介護に応用させた初めての本です。
二部構成になっており、第一部では、介護をする自分自身のコンディションを整える方法、介護に向き合う心構えについて解説しています。第二部では、介護される人との信頼関係の築き方、心の開かせ方、自信の高め方を紹介しています。
いつでも、どこでも、気軽に始められるメンタルトレーニングで、自分の気持ちをコントロールできるようになれば、介護は今よりきっと楽になります。

内容（「BOOK」データベースより）

今日もついカッとしてしまった、食事をとる時間もなかった、わーっ!!となった気持ちがメンタルトレーニングですっきり。介護する側もされる側も、気持ちよく過ごせます。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本（ソフトカバー）: 224ページ
  • 出版社: 出版文化社 (2017/12/13)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4883386295
  • ISBN-13: 978-4883386291
  • 発売日： 2017/12/13
  • 梱包サイズ: 19 x 13 x 1.2 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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1件のカスタマーレビュー

サイモン先生
5つ星のうち5.0楽しく活用しています
2018年2月22日
形式: 単行本（ソフトカバー）
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