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ちょこっと、ポジティブ。 一瞬で気持ちがふわっと軽くなる35のコツ (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2018/4/14

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商品の説明

内容紹介

「自信を削ぐような人に会わない」「読心術は使わない」「空気なんて読まなくていい」…
つい不安に傾きがちなあなたに、臨床心理を学び、SNSで話題の著者が負の感情に陥らない方法を教えます。
人生、ゆるいくらいがちょうどいい

内容(「BOOK」データベースより)

「自分なんて」→私は、少なくともほかの人と同等だ!「心の中のネガティブキャラ」→イヤなキャラを丸めて川に流すイメージ!「日曜日の夜の絶望的な気分」→仕事はあくまでも生活の一部!不安が吹き飛ぶ、悩みが消える、自信が持てる。秘密は、“テラシテミル”

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

清水/あやこ
株式会社ヒカリラボ代表。上智大学国際教養学部卒業。外資系証券会社勤務後、かねてから興味のあった臨床心理学を学ぶために東京大学教育学研究科総合教育科学専攻臨床心理学コースに進学。2016年に同修士課程を卒業する。心理ケアサービスを提供する「ヒカリラボ」を運営。「気軽で簡単にできる心理ケア」をモットーに、専門性の高い臨床心理士によるオンラインビデオカウンセリングや、憂うつな気分・ネガティブ思考・自信のなさに悩んでいる人を対象にしたゲームアプリなども開発(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 192ページ
  • 出版社: 大和出版 (2018/4/14)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4804762965
  • ISBN-13: 978-4804762968
  • 発売日: 2018/4/14
  • 商品の寸法: 16.8 x 13 x 1.3 cm
  • カスタマーレビュー: 5つ星のうち 4.4 20件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 220,218位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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20件のカスタマーレビュー

2018年6月3日
形式: 単行本(ソフトカバー)Vine先取りプログラムメンバーのカスタマーレビュー( 詳細 )
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年5月5日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年5月3日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年5月19日
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2018年6月21日
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2018年5月3日
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殿堂入りベスト10レビュアーVINEメンバー
2018年5月25日
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ベスト500レビュアーVINEメンバー
2018年4月28日
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