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だれでもどこでも泳げるようになる! 水泳大全 (TOYOKAN BOOKS) 単行本 – 2018/10/9

5つ星のうち4.4 3件のカスタマーレビュー

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単行本, 2018/10/9
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商品の説明

内容紹介

鈴木大地(ソウル五輪金メダリスト)ら豪華執筆陣が送る水泳テキストの決定版

●水泳のことはこの1冊ですべて解決!
4泳法、マスターズ水泳、水球、オープンウォータースイミング、
パラ水泳、安全水泳を完全網羅しています。

●初心者が知っておきたい「コツ」を伝授!
「足が沈んでしまう」「息つぎがしづらい」「もっと楽に進みたい」など
初心者ならではの悩みにも、やさしい解説付きです。

●最新理論を豊富なイラストで図解!
元オリンピック選手や日本代表コーチなど、超一流の執筆陣による
最新理論を沢山のイラストとともに解説しています。
自分の泳法や指導法をチェックしてみよう。

【執筆者】
鈴木大地(編著者):スポーツ庁初代長官。ソウル五輪100m背泳ぎ金メダリスト。

藤本秀樹(編著者):慶應義塾幼稚舎教諭。日本スポーツ協会公認上級コーチ。

奥野景介(クロール担当):早稲田大学水泳部総監督。坂井聖人(リオ五輪銀メダリスト)、
渡辺一平(200m平泳ぎ世界記録保持者)らを指導。

加藤健志(平泳ぎ担当):東海大学水泳部監督。金藤理絵(リオ五輪金メダリスト)らを指導。

高橋淳一郎(背泳ぎ・バタフライ担当):至学館大学水泳部監督。日本水泳連盟水球委員。

榎本至(水球担当):鎌倉女子大学教授。日本水泳・水中運動学会諮問委員。

野口智博(パラ水泳担当):日本大学教授。木村敬一(リオパラリンピックメダリスト)、富田宇宙(S11クラス世界記録保持者)らを指導。

黒滝美音子(マスターズ水泳担当):マスターズ大会参加歴30年以上。

鷲見全弘(安全水泳担当):日本水泳連盟常務理事。

鳥海崇(安全水泳担当):慶應義塾大学専任講師。

(以下、目次)-------------------------------------------------------------------------------------------------

水泳を通して世界をひとつに(竹田恆和)
読者のみなさんへ(藤本秀樹)

【序章】安全水泳(鷲見全弘・藤本秀樹・萩原隆次郎・鳥海崇)

安全水泳STEP1 日本泳法
安全水泳STEP2 立ち泳ぎ
安全水泳STEP3 着衣水泳
安全水泳STEP4 海での安全水泳

【第1章】クロール(奥野景介)

クロールSTEP1 バタ足をマスターしよう
クロールSTEP2 けのびをマスターしよう
クロールSTEP3 ストロークをマスターしよう
クロールSTEP4 いよいよクロールで25mに挑戦
クロールSTEP5 クロールで楽に泳ごう

【第2章】平泳ぎ(加藤健志)

平泳ぎSTEP1 ストリームライン(流線形姿勢)をつくろう
平泳ぎSTEP2 キックをマスターしよう
平泳ぎSTEP3 プルと呼吸(息継ぎ)をマスターしよう
平泳ぎSTEP4 コンビネーション(平泳ぎの完成形)
平泳ぎSTEP5 ドリルでレベルアップ

【第3章】背泳ぎ(高橋淳一郎)

背泳ぎSTEP1 姿勢をマスターしよう
背泳ぎSTEP2 キックをマスターしよう
背泳ぎSTEP3 ストロークをマスターしよう
背泳ぎSTEP4 ローリングとローティション
背泳ぎSTEP5 ステップアップのためのドリル

【第4章】バタフライ(高橋淳一郎)

バタフライSTEP1 ストロークをマスターしよう
バタフライSTEP2 キックをマスターしよう
バタフライSTEP3 ストロークとキックのコンビネーション

【第5章】水中ウォーキング(黒滝美音子)

水中ウォーキングのすすめ
水中ウォーキングの種類

【第6章】マスターズ水泳(黒滝美音子)

マスターズ水泳のすすめ
マスターズ大会ってなんだろう

【第7章】オープンウォータースイミング(萩原隆次郎)

オープンウォータースイミングのすすめ
日本のOWS
OWSをはじめてみましょう
OWSの競技
OWSの泳ぎ方のコツ
世界のOWS

【第8章】水球(榎本至)

水球ってどんなスポーツだろう
アクアゲームをやってみよう
世界中で盛んに行われている簡易型水球

【第9章】パラ水泳(野口智博)

パラ水泳を知ろう
パラスイマーになるまでの道
大会に参加する
日本代表選手たちの歩み

出版社からのコメント

鈴木大地(スポーツ庁長官・ソウル五輪金メダリスト)らが送る水泳テキストの決定版 泳げるようになりたい方、より上達したい方、子どもに水泳を教えたい方に最良のテキスト

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登録情報

  • 単行本: 326ページ
  • 出版社: 東洋館出版社 (2018/10/9)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4491035776
  • ISBN-13: 978-4491035772
  • 発売日: 2018/10/9
  • 商品パッケージの寸法: 12.8 x 2.2 x 18.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 3件のカスタマーレビュー
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3件のカスタマーレビュー

2018年10月11日
Amazonで購入
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年7月3日
Amazonで購入
2018年10月8日
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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