４０才を過ぎた辺りから、毎月毎月ホルモンバランスの崩れなのか頭痛やめまいがひどく、
最近になって寝汗をかいたり、めちゃイライラしたり、、、。
病院で検査をしても異常は見つからないし、一体なんの病気なのかと思っていたら、更年期なのね～と気付かされた本です(^^;
せっかく子育てもひと段落したところで、女性には更年期が残ってた！
産前産後は産婦人科にもかかり、体調に気を付けていたのに、それを過ぎるとめっきり体調管理をおろそかにしがちな４０代。
この本は産婦人科の先生の監修もあり、不調だと思ったら婦人科へ通おう！と重い腰をあげさせてくれる本です。
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