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だからあなたは今でもひとり―悲しい別れ、離婚、失恋のあとでもういちど愛を手にいれたいあなたへ (小学館文庫) 文庫 – 2003/12

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商品の説明

内容紹介

シリーズで全米600万部突破、世界40か国以上で出版されたジョン・グレイ博士の待望の1冊。失恋、離婚、死別、ペットロス……あらゆる別れの後に、どうしたら心が癒され、次の出会いに備えられるのか。新しい愛を見つけるためのプロセスとは、そして現在のパートナーとの関係を見つめ直す方法とは?
ヒーリングセラピーの第一人者が孤独を抱える男女に捧げる、正しい癒しと新しい愛を見つけるための処方箋。全米ベストセラー待望の文庫化!

内容(「BOOK」データベースより)

失恋、離婚、死別、ペットロスなど、あらゆる別れの後にどうしたら心が癒され、次の出会いに備えられるのか。そして現在のパートナーとの関係をみつめ直すには?いつかあなたが本物の愛を手に入れるために、自分の心の中を覗き、新しい愛へ再出発するプロセスを、ヒーリングセラピーの第一人者、グレイ博士が解き明かします。別れに直面した人々に解決法を与えるとともに、急増している三〇代独身男女に捧げる、正しい癒しと新しい愛を見つけるための処方箋。世界四〇か国以上で出版、全米で六〇〇万部突破のベストセラー・シリーズ、待望作。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 文庫: 275ページ
  • 出版社: 小学館 (2003/12)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4094038841
  • ISBN-13: 978-4094038842
  • 発売日: 2003/12
  • 梱包サイズ: 15 x 10.6 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 11件のカスタマーレビュー
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わかっていることを理論立てて書いてあるので、読むと納得できます。読んだ後に方向性がわかるかは別ですが。
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形式: 文庫
とても大好きな人に突然別れを切り出され、悲しみ、怒り、今までの日常がすべて崩れてどうしたらよいのかわからないときに本書に出会いました。
「諦めろ、もどってこない、忘れた方がよい」とアドバイスされる場合がほとんどだと思いますが、本書はむしろ思い出したり、相手に感謝したりすること、相手との思い出を大事にすることで気持ちの整理がついてくるというものでした。

七転八倒するようなどうにも苦しいときに実践してよかったのは、相手に手紙を書く(もちろん相手にはださないのですが)というものでした。宛先は自分のアドレスにして、メールで、内容は別れを切り出された相手に自分がどのように思っているか書きました。書いた後は、言えない、伝えられない気持ちを伝えられたような気がして、不思議なことにすがすがしい気持ちになり相手の幸せも願うことが出来ました。

異性のパートナーだけで無く、家族や大事な友人との死別のときにも、おすすめの本です。
著者のジョン・グレイ博士も悲劇的な出来事でお父様を亡くしているそうです(自分がこのような目に遭ったらトラウマ必須・・と思うような亡くなり方をされています)。どのような別れも別れを切り出された方にしてみれば理不尽なことです。そのような理不尽な別れをどのように乗り越えるかに役立つ本だと思います。

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形式: 文庫 Amazonで購入
それよりも、失恋の後に恋愛に臆病になっていたり、新しいパートナーとの関係に問題を抱えている人たちのための本かと思います。
次のリレーションシップにどう進むかということが主題のような気がします。

確かに、大事な対象を喪失したときの、リカバリーのメソッドが書かれてはいますが、小生のような年配者(沢山の失恋の経験者)からすると、ちょっと違うかな、というのが率直な感想です。

失恋したての方、もしくは、失った恋に今現在苦しんでいて、そこからの這い上がりのメソッドを探している方が期待して読まれるのなら、ちょっとがっかりすると思います。

大体、精神的な部分って、欧米の人と日本人では、宗教観の違いなどもあって、結構感受性が違いますから、今現在、苦しんでいる方は、この本の前に日本人の著者が書いたものに目を通された方が良いかと思います。
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形式: 文庫 Amazonで購入
 日本人にはちょっと当てはまらない感覚の部分もかなりあったように思います。女性が読むより、男性が読む方が理解しやすいような、内容の半分以上は男性宛てのアドバイスです。

 基本的には、復活愛や過去の恋愛はばっさりと切り捨てて、新しい自分へ向くことにより新しい愛を掴もうという内容なので、失恋したばかりの人にはきついでしょう。

 私には向いていませんでした。

 自己改革をしたい方には薦めます。
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形式: 文庫
離婚、再婚、そして夫の死を経験して感じることは相手を知ることこそが学びであり、コミュニケーション能力を
養うと関係性が上手くゆくのだとわかりました。

一人になってみてパートナーとのコミュニケーションの無い暮らしは芯そこ寂しい。
理解しあえる、理解しようと努力してゆく。 これこそが人生なんだな。
笑いながら、深くうなずきながら読んでしまう一冊でした。
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形式: 文庫
 恋愛に関しては不器用極まりない私。

 所蔵している恋愛本はざっと30冊以上。

 しかし、どれか一冊選んでといわれれば、迷わずこの一冊を選びます。

 なぜなら、恋愛を始めるのは実は簡単、しかし終了するのはその何十倍も難しい。

 そして傷を治すのはさらに難しい。

 その難しい課題に真正面から向き合った力作だからです。

 ジョン=グレイ博士が一番書きたかった本というだけあって、恋愛以外の悲しみの乗り越え方も、博士の実体験とともに、書かれています。

 この本のおかげで、私は本当に、もう一度男性を心から愛することができました。

 
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