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たるみが消える顔筋リフト 宝田流表情筋トレーニング 単行本(ソフトカバー) – 2018/11/29


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商品の説明

内容紹介

◆テレビ出演多数! 見た目年齢マイナス10歳・歯科医師の表情筋トレーニング!
著者の宝田恭子氏は、歯科医師の経験を活かし、顔の筋肉の構造を知り尽くした上で効果のある表情筋トレーニングを提唱しています。
これを患者さんに試したところ、その即効性に誰もが驚愕しました。次回必ず患者さんから、「もう一度あのマッサージの仕方を確認させて」と言われるほどです。
その効果の秘訣は、それぞれの患者さんの骨と表情筋の位置をとらえて、マッサージしているところにあります。

そのため、本書では、表情筋のイラストとともにトレーニングのやり方を解説、さらに映像でも確認できるようにしてあります。

「きれいは自分の手でつくれる」がモットーの著者、自宅で気軽に若見え効果のあるこの表情筋トレーニングに挑戦してみませんか?

第1章 たるみが消える顔筋リフト 宝田流表情筋トレーニングのやり方

第2章 さらに効果を上げるトレーニング

第3章 たった5分のトレーニングで驚きの効果!

第4章 どうして顔はたるむの?

第5章 若見え効果物質 オステオカルシンとは?

第6章 毎日を頑張っている皆さんへ

内容(「BOOK」データベースより)

たった5分の表情筋トレーニング。現役歯科医師が教える見た目年齢マイナス10歳の若見え効果!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 96ページ
  • 出版社: 講談社 (2018/11/29)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 406513739X
  • ISBN-13: 978-4065137390
  • 発売日: 2018/11/29
  • 梱包サイズ: 21.2 x 15 x 0.9 cm
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