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たばこがやめられる本―やめたいやめさせたいときの禁煙サポート 単行本 – 2000/2

5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー

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商品の説明

メディア掲載レビューほか

たばこをやめたい人とやめさせたい人に。たばこが及ぼす害とどうしたらやめられるかが分かる
日本でも分煙が常識となりつつある現在,喫煙者にとっては少々つらい状況であり「やめられるものならやめたい」と思っているのが本望であろう。欧米などでは吸わないことが常識となりつつあり,欧米の政府もたばこを売る側の責任を問いただしたり,たばこの値段を上げたり,公共での吸える場所を限定するなど,積極的に禁煙を支持している。

このような先進諸国の状況と日本の対応を比べ著者は「国民の健康を考える国と税収を考える国」とズバリ指摘している。本書を読むと,改めてたばこが人体に及ぼす害について知らされる。またタール1.0と表示されていても,フィルターに開いている小さな穴を塞いで吸うとタール,ニコチンの摂取量は増えるという事実も興味深いところである。

本書の後半では禁煙のための食生活改善11カ条や生活週間14カ条など,どうしたらたばこがやめられるかの実践例と周囲の人々のサポートの方法が書かれている。 (ブックレビュー社)
(Copyright©2000 ブックレビュー社.All rights reserved.)
-- ブックレビュー社

内容(「BOOK」データベースより)

この本は、たばこをやめようかなと思っている人や禁煙にトライしている人のための本であると同時に、本人がなかなか禁煙する気にならなくて困っている家族や恋人、同僚等、喫煙者の周囲の人のための本でもあります。ニコチン依存症という病気と闘うためには、周囲のサポートが必要なのです。

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登録情報

  • 単行本: 143ページ
  • 出版社: 女子栄養大学出版部 (2000/02)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4789553434
  • ISBN-13: 978-4789553438
  • 発売日: 2000/02
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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1件のカスタマーレビュー

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ベスト1000レビュアー
2010年11月5日
形式: 単行本
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