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たった2分で、怒りを乗り越える本。 単行本 – 2013/12/10

5つ星のうち 4.0 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

人が怒るのはどんな時だろうか。

「そんなの腹が立った時に決まっているだろう」
そう言って膨れている人は、
「なぜ腹が立つのか」をもう一歩突っ込んで考えてみよう。
それは、怖い時ではないだろうか。

恐怖を抱いた時に、人は怒りの感情を持つのだ。
「よくもこんなに迷惑をかけてくれたな! 」と叫んでいる人は、
「こんなに迷惑をかけて、私に何か起こったらどうしてくれるんだ」
と恐怖を訴えているのだ。
「よくもガン飛ばしてくれたな! 」と怒鳴っているチンピラは、
「そんな風に睨んだら怖いじゃないか」と恐怖を訴えているのだ。

怒っている人や怒鳴っている人は、怖がって怯えている人だ。
怖い時に怒ることなく「怖い」と正直に言えるのは、幼児か、
もしくは圧倒的な実力を備えた大人だけだ。

多くの大人は「怖い」なんて、正直に口に出して言うことができない。
その結果、怒ることによって恐怖を隠そうとするのだ。
怒っている人を見かけたら、「怖がっているんだな」と理解してあげよう。
反対にあなたに怒りが込み上げてきたら、
「自分は怖がっているんだな」と気づこう。

怖い時に「怖い」と正直に言える人になるために、実力を磨いていこう。

* * *

「すこぶる短気」なミリオンセラー作家が教える、
怒りとの上手な付き合い方・63のヒント!

内容(「BOOK」データベースより)

「すこぶる短気」なミリオンセラー作家が教える怒りとの上手な付き合い方63のヒント。

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登録情報

  • 単行本: 216ページ
  • 出版社: 学研マーケティング (2013/12/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4054058965
  • ISBN-13: 978-4054058965
  • 発売日: 2013/12/10
  • 梱包サイズ: 19 x 13 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 3件のカスタマーレビュー
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ベスト1000レビュアー2015年1月8日
形式: 単行本|Amazonで購入
0コメント| 7人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2013年12月23日
形式: 単行本
0コメント| 19人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2013年12月26日
形式: 単行本
0コメント| 15人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
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