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たたかわないダイエット (講談社+α文庫) 文庫 – 2000/6/20

5つ星のうち 4.4 29件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

しっかり食べて痩せた! 我慢知らずの最新減量法!!

栄養学・料理研究家である父と娘・ヨシエの“食べて痩せる”ダイエット日記。アメリカ留学中にすっかり肥満してしまった娘のために、栄養学の見地から最も今日的なダイエットでウェイト・ロスを試みた父と娘のたたかいの記録。父の栄養学の知識をフルに生かした望ましい食事を食べ続けることで娘の肥満が解消されていく。従来のダイエットにありがちだった食欲をおさえたり、極端な偏食をすることなく、正しく食べることで痩せられるフィットネス講座。

内容(「BOOK」データベースより)

栄養学・料理研究家である父と娘・ヨシエの“食べて痩せる”ダイエット日記。アメリカ留学中にすっかり肥満してしまった娘のために、栄養学の見地から最も今日的なダイエットでウェイト・ロスを試みた父と娘のたたかいの記録。父の栄養学の知識をフルに生かした望ましい食事を食べ続けることで娘の肥満が解消されていく。従来のダイエットにありがちだった食欲をおさえたり、極端な偏食をすることなく、正しく食べることで痩せられるフィットネス講座。

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登録情報

  • 文庫: 288ページ
  • 出版社: 講談社 (2000/6/20)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4062564386
  • ISBN-13: 978-4062564380
  • 発売日: 2000/6/20
  • 梱包サイズ: 15 x 10.6 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 29件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 163,333位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2007年9月16日
形式: 文庫|Amazonで購入
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2009年9月10日
形式: 文庫
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2016年4月25日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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2015年1月17日
形式: Kindle版|Amazonで購入
0コメント| 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2007年9月5日
形式: 文庫
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2014年10月17日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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2005年6月22日
形式: 文庫
0コメント| 61人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2007年11月17日
形式: 文庫
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