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[田中 啓之]のそろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ

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そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ Kindle版

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価格
新品 中古品
Kindle版 (電子書籍)
¥1,238
単行本 ¥1,375 ¥925

販売: Amazon Services International, Inc.
紙の本の長さ: 115ページ
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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

低カロリーだけどコクも食べごたえもあり!肉のおかず。満腹感アップ!野菜を使ったやせる副菜。ごはんにひと工夫、ダイエット版「丼レシピ」…etc.おいしいのに糖質もカロリーも低いから、本書なら自分に甘い人でもやせられます!! --このテキストは、tankobon_hardcover版に関連付けられています。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

田中/啓之
1980年、東京生まれ。実家が経営する総菜店を継ぐために、中学卒業と同時に料理の世界へ。幼少期からずっと肥満体質だったが、20代のあるとき体重が134kgになったのをきっかけにダイエットを志し、ほぼ自炊だけで50kgのダイエットに成功。その経験と料理人として習得した知識や技術を生かし、安い・ヘルシー・おいしいと三拍子揃ったレシピを日々ブログで紹介している。現在の本業はマーケティング分野で活躍するIT会社社長。集客力不足の中小企業へのノウハウ提供、セミナー、講演を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) --このテキストは、tankobon_hardcover版に関連付けられています。

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2018年9月7日に日本でレビュー済み
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56人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年1月8日に日本でレビュー済み
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2019年1月7日に日本でレビュー済み
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2019年1月12日に日本でレビュー済み
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2019年1月6日に日本でレビュー済み
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2019年6月20日に日本でレビュー済み
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