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[藤田 英継]のそのヘルシーがあなたをデブにする : 30代からの「ニセヘルシー」に騙されず健康美ボディになる5つの方法

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そのヘルシーがあなたをデブにする : 30代からの「ニセヘルシー」に騙されず健康美ボディになる5つの方法 Kindle版

5つ星のうち4.1 10個の評価

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登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B074H8LS54
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/8/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 1587 KB
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 本の長さ ‏ : ‎ 99ページ
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.1 10個の評価

著者について

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藤田英継

1981年生まれ

働く女性の美的エリート・ボディを生み出す

エグゼクティブ・ビューティートレーナー。

2004年 早稲田大学人間科学部卒、2006年 東京大学大学院 総合文化研究科 修士課程修了。

東大大学院で脂肪燃焼の効率化やトレーニング効果を最大限に引き上げるエネルギー代謝の研究に没頭し、

ダイエットやボディメイクを細胞・遺伝子・ホルモンから語るレベルの知識を習得。

2008年パーソナルトレーナーとして活動を開始。

2年目にしてトレーナーの育成やセッションプログラムの監修を行う程になる。

活動していたフィットネスクラブ2店舗で延べ7000人以上のセッションを行い、3年連続トップの人気となる。

2016年、表参道にパーソナルトレーニングジムevergreenを設立。

海外の論文をベースに指導内容の科学的根拠を説明し、最先端のダイエット・ボディメイク情報を解説できるトレーナーとして話題になる。

派手なテレビCMで短期集中ダイエットを推進するジムに疑問を抱く女性達から注目を集め、人間国宝の認定者や外交官・ファッションモデル・美容関連企業の取締役までエグゼクティブクラスのワーキングウーマンに口コミで広がる。

現在は、健康や体について自分で情報を集めても正しく活かせるようになる「健康リテラシー」向上の活動も行っている。

カスタマーレビュー

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10 件のグローバル評価
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上位レビュー、対象国: 日本

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