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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分 夜1分 軽・楽すとれっち 単行本 – 2017/7/31

5つ星のうち5.0 4個の評価

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単行本, 2017/8/1
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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

ゆるゆる健康運動指導士が唱える、明るく楽しい動けるカラダづくり。ぐうたらさんが女神に変身!?

著者について

吉田 真理子(よしだ まりこ) 東京体育専門学校社会体育科卒、日本体育大学体育学部社会体育学科卒。学生時代、ほとんどスキー学校や合宿で年間100日くらい山ごもり。雪のない時期だけできそうなものとして改めてエアロビクスに着目。就職活動代わりに養成コースへ入り、インストラクター業をスタート。その後、インストラクター養成コース・企業フィットネス・中高年プログラム・コンディショニングセンターメディック(金子整形外科クリニック併設)チーフなどを担当。おめでたい席専門デモチーム「寿シスターズ」としても仲間と活躍。秦フィットネス研究所所長。NPO法人フィットネスビューティ100代表理事。健康運動指導士、日本フィットネス協会ADD・エグザミナー、首都医校アスレティックトレーナー科講師。フィットネス作家としても活躍中。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ ベースボール・マガジン社 (2017/7/31)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/7/31
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 144ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4583111177
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4583111179
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち5.0 4個の評価

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上位レビュー、対象国: 日本

2017年8月16日に日本でレビュー済み
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2017年8月2日に日本でレビュー済み
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2017年8月6日に日本でレビュー済み
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