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ずっと役立つおいしい糖尿病レシピ―組み合わせ自由自在 (主婦の友実用No.1シリーズ) 単行本(ソフトカバー) – 2015/9/11


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商品の説明

内容紹介

糖尿病食は、実は長生き健康食。考え方を知り、組み合わせを選ぶだけで「簡単、おいしい、作りやすい」レシピ320点を掲載。

好評の主婦の友社「実用No.1シリーズ」の食事療法書が「主婦の友ヘルス」として誕生! 「糖尿病には食事療法が大事だとわかっていても、毎日続けるのはたいへん」こんな声に代表されるように、油っぽいもの、甘いもの、お酒はNG! と指導されてだんだんストレスがたまり、食事療法をやめてしまった例も多くあります。しかし、「食べてはいけないもの」は実はありません。アルコールもデザートもOK! 」もちろんこれまでと同じように食べていいわけではありません。コツがあります。糖尿病の食事療法のコツをつかみ、このレシピ集で実践しましょう。ボリューム感があり、見た目も味も大満足の、簡単、おいしい、作りやすいレシピを320点以上掲載。「組み合わせ色分けインデックス」やカロリー表示、ワンポイントアドバイスなど、見やすい、わかりやすいページ構成です。糖尿病食は、実は長生き健康食。ずっと続けていきたいものです。

内容(「BOOK」データベースより)

1日1600kcalの組み合わせ例充実!野菜で選べる副菜レシピ150。がっつり食べた気になる主菜レシピ。ヘルシー調理のコツ。揚げものカロリー比較。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 192ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2015/9/11)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4074008289
  • ISBN-13: 978-4074008285
  • 発売日: 2015/9/11
  • 梱包サイズ: 25.6 x 18.2 x 1.8 cm
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