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すりおろしキュウリ ダイエット 単行本 – 2013/7/17

5つ星のうち 4.0 11件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

すりおろしキュウリを加えた野菜たっぷり食に変えた
だけで、半年間で夫マイナス22㎏ 妻マイナス9㎏の減量に成功!

・家族全員、快腸快便に!
・夫の加齢臭がなくなった!
・お肌がつるつるになった!

その秘訣は「酵素」にあり!
酵素は生の野菜や果物、発酵食品などに豊富に含まれますが、特にキュウリには「ホスホリパーゼ」という脂質分解酵素が含まれていることがわかりました。
生命活動を司る酵素をすりおろしキュウリと生野菜からたっぷりとることで、代謝が促進され、腸内の環境がととのうため、健康になり、適正体重になります。
美肌や免疫力のアップにも効果あり!
酵素の持つ力については、酵素栄養学の第一人者、鶴見隆史先生が解説。

毎日のご飯に、すりおろしキュウリをプラス。
ドレッシングに混ぜたり、大根おろし代わりに焼き魚や焼き肉に添えたり。
簡単すりおろしキュウリレシピつき!

内容(「BOOK」データベースより)

キュウリをはじめ、生野菜やくだものには酵素がたっぷり。酵素をたくさん採ると、腸内環境が整い、代謝がグンと上がります。太りにくい体になる上、細胞が生き生きするので、美肌や免疫力アップにも効果あり。酵素栄養学の第一人者、鶴見隆史医師が、キュウリの“スゴさ”を解説します。

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登録情報

  • 単行本: 95ページ
  • 出版社: 扶桑社 (2013/7/17)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4594068588
  • ISBN-13: 978-4594068585
  • 発売日: 2013/7/17
  • 梱包サイズ: 21 x 14.8 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 11件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2013年8月24日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2015年2月2日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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2015年7月7日
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2013年9月1日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2013年9月4日
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2016年8月29日
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2013年8月24日
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2013年11月5日
形式: 単行本|Amazonで購入
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