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すべては感情が解決する! (青春文庫) 文庫 – 2016/9/10

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商品の説明

内容紹介

他人の感情に振り回されて困っているあなたへ。
イライラしている人、怒りっぽい人…そんな人の顔色を見てしまうのは、あなたに「感情免疫力」がないからです。
他人に気を遣いながら生きるのはもうやめましょう。
いつでもどんな時でも、どんな相手とでも、自分で自分のマイナス感情を堂々と受け止められるようになり、
他人に振り回されなくなる、感情免疫力の高め方とは?

内容(「BOOK」データベースより)

すぐ怒る人とか、何かとイライラしている人など、感情的な人の言動に振り回されていませんか?それは、「感情を味わう心の力・不快感情への耐性力」=「感情免疫力」が低いからなのです。この力が低いと、感情の波立ちに動揺したりしながら生きていかなければならないことになります。他人の感情に巻き込まれ、自分の感情までコントロール不能になってしまうのは、ストレス以外の何物でもありません。より自分らしく、ハッピーに生きていくための、感情免疫力の高め方をお伝えします!

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登録情報

  • 文庫: 192ページ
  • 出版社: 青春出版社 (2016/9/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4413096541
  • ISBN-13: 978-4413096546
  • 発売日: 2016/9/10
  • 梱包サイズ: 15 x 11.4 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.7 9件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

形式: 文庫 Amazonで購入
自己免疫力を高く持つことでまわりの雑踏を気にしないで自分を大切に、一日一日を大切に過ごすということが記載されており且つ自己免疫力を高めるにはどうすれば良いか分かりやすくまとめられている内容になっていた。
自分を労り自分の気持ちを大切にするということを改めて気付かせてもらいました。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
心理学の本を読んでる人なら、既に既知情報で新しいメソッドや考え方、受け取り方に目新しさはなし。特に自分を受け入れる(許す系)=受容については、長くページを割いてるものの、スピリチュアル要素も入って、自己否定や感情コントロール、アンガーマネージメントなどで、本当に苦しんでる方、スピリチュアルが得意でない方にはおすすめ出来ない。

内容は以前から心理家専門家、心理セラピストも普通に伝えてる内容で、まだ彼らはもっと科学的根拠を交え苦しむ心理構造をクリアに伝えているのだが、この手の内容が薄く、女性セラピストにありがちな優しい語り口調(感情を乗せて)で、同じ内容を言葉を変えて伝えるというテキストも読みにくかった。

この手の具体的方法論が浅い本は多数あり、著者が論駁法をご存じなら、まずご自身が一歩踏み込んで『それ、やっても上手くいかないから困っている』『許せるならとっくに許してる』的な人に、さらに踏み込んだガイドや、経験値があるのなら、著者のオリジナル性をもっと出してほしい。

穿った見方をすれば、書籍の価値を出すために、内容は外から持ってきた(著者が活動で実践でやって確証があるにしても)焼き増しのレベルの内容だから、それを造語や受容に焦点を当ててオリジナル風に見せるようにカバーした、という空気を読み取れる構成も気にかかった。
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形式: 文庫
『すべては感情が解決する!』を読み終えました。

最も素晴らしいと感じた点は『感情免疫力』に対する理解が
確実に深まる点、そして、『感情免疫力』を養い高める方法は、
本当にシンプルだということです。

これから、この作品を読まれる方に一言。

残念無念、悔しい、情けない等といったマイナス感情は、
決して恐れるものではありません。
本当のプラス思考は、マイナス感情さえも受け容れられる
肯定思考であるということが、しっかりと実感できます。

『感情免疫力』
これは、全ての人に備わっている『力』。

いかに自分が自らの『心』のことを理解できていなかった
のかを実感しました。

それと同時に『感情免疫力』は、必ず高めることができる
という自信を持つことがてきました。

本当に素晴らしい作品だと思います。
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形式: 文庫 Amazonで購入
潜在意識が発揮されて、引き寄せれる人はどうしてだろう?といつも思っていたのですが、願いを叶える力をつけて、同時に高めていけたらいいですよね。
風通しのいい、心が安心や満足、感謝に満たされるようになる為に感情免疫力のレベルアップしていくこと、どのようにレッスンしていくか、分かりやすく事例を入れて書かれています。何度も何度も読みこなしていけば、願いが叶う体質になると思いました。
感情を支配する、波動を上げていく、どんなときにも平常心で楽に生きて行こうと思いました。側に置いて、何度も読みたいです。
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形式: Kindle版
すべては感情が解決するを読んで心のもやもやがスッキリした良いことを思えば良いことがおこり悪いことを思えば悪いことがおこる当たり前のようで自分では気付けなかった。
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