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すべてのエクササイズがDVDでよくわかる! 美木良介のロングブレスダイエット 1週間 即効ブレスプログラム 単行本(ソフトカバー) – 2011/11/30

5つ星のうち 4.0 111件のカスタマーレビュー

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単行本(ソフトカバー)
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商品の説明

内容紹介

大好評!「ロングブレスダイエット」の第2弾! 3秒鼻から息を吸って、7秒で口から吐くロングブレスを1日2分やるだけでもダイエットには効果的だが、今回はこのロングブレスを基本として、1週間ですぐに効果を出す特別プログラムを新たに作成。1週間でウエスト-3cmを目指す。一週間のプログラムを完全網羅した60分以上のDVD付き。さらに、4週間分のレコーディングカレンダーも特別付録に!今回のテーマは「小顔」「くびれ」「美脚」。

出版社からのコメント

ロングブレスダイエットの第2弾!1週間で「小顔」「くびれ」「美脚」を獲得。60分DVDとレコーディングカレンダー付き。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 71ページ
  • 出版社: 徳間書店 (2011/11/30)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 419863291X
  • ISBN-13: 978-4198632915
  • 発売日: 2011/11/30
  • 梱包サイズ: 18.4 x 13 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 111件のカスタマーレビュー
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