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すごい手指まわし (日本語) 単行本 – 2020/2/20

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商品の説明

内容紹介

最近、財布から小銭を出すときにうまくつかめない。
ペットボトルのキャップが一人で開けられない。
朝起きると手がむくんでいる。 …etc<.br><; br> そんな手の悩みを持つ方必見!
1日3分の手指マッサージがあなたの手の不調を劇的に変えます!
著者は、ボディマッサージ師として全国で2万人の体の悩みを解消してきたYUKARI氏。

手指まわしを実践したお客様から
*手の痛みがなくなった
*手のしびれが楽になった
*冷え性が改善された
*指が細くなった
*手のこわばりが改善した
*あかぎれに悩まされなくなった
と様々な効果の報告をうけ、絶大な信頼を得ている。

【手指まわしで得られる主な効果】
★マッサージ直後から手がスムーズに動くようになる!
★手の骨と筋肉バランスが整い、不調の原因となるクセが矯正される!
★全身のゆがみがとれて、不調がみるみる消えていく!

誰でもはじめられて、お金も時間もかからず、場所もとらない
自宅でできる最強の手整体。
あなたも今すぐ、はじめてみてください。

【本書の特徴】
◎基本の手指まわしを動画で公開中!
◎症例別に手指まわしのコツをご紹介
◎解剖学の知識をベースに「なぜ効くのか」をまる見え化
◎豊富なイラストで「見るだけ」でマッサージのコツが理解できる

内容(「BOOK」データベースより)

不調を放置しないで!誰でもカンタンにできて効果バツグンの自分ケア。

著者について

著者 YUKARI(ゆかり)
学生時代に陸上競技を始め、インターハイや日本選手権などに出場。その後、住友金属実業団に所属したが、結婚を機に引退。26歳で2児を連れてシングルになり、仕事のストレスで太り始める。2005年にピラティスとヨガに出会い、インストラクターの資格を取得。同時に解剖学を独学で学び、自分の身体を実験台にして筋肉をゆるめる「がんばらないエクササイズ」を考案。2007年からは品格ボディアドバイザーの活動も開始した。 2017年より「足の指まわし伝道師」の養成を始め、『すごい足指まわし』(永岡書店)を出版。手指まわしのメソッドは2015年よりレッスンや講座に取り入れ「すぐに効果を感じられる」と好評。 神戸・東京の定期的なレッスンに加え、全国でもレッスン・講演を行っており、テレビや雑誌などのメディアでも活躍中。YouTube でも無料動画も配信中。

監修 平野薫
日本整形外科学会認定専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。天城流湯治法師範。 九州大学医学部卒業。ひらの整形外科クリニック、(株)ホリスティックメディカル研究所Auwa(あうわ)代表。 腰痛、下肢痛、頚部痛などの脊椎疾患や、股関節疾患、膝関節疾患など、豊富な治療経験・手術 経験をもとに的確な診断と治療を行い、近年は「天城流湯治法」を主とした、病院や薬に依存し ないで「自分の身体は自分で治す」医療を提供し、患者から絶大な信頼を得ている。 また、総合医療の見地から「、食」「体温」「呼吸」「足」「心のあり方」「禮法と武学医術の指導」などのアドバイスを行っている。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

YUKARI
学生時代に陸上競技を始め、インターハイや日本選手権などに出場。その後、住友金属実業団に所属したが、結婚を機に引退。26歳で2児を連れてシングルになり、仕事のストレスで太り始める。2005年にピラティスとヨガに出会い、インストラクターの資格を取得。同時に解剖学を独学で学び、自分の身体を実験台にして筋肉をゆるめる「がんばらないエクササイズ」を考案。2007年からは品格ボディアドバイザーの活動も開始した。2017年より「足の指まわし伝導師」の養成を始め、『すごい足指まわし』(永岡書店)を出版。手指まわしのメソッドは2015年よりレッスンや講座に取り入れ「すぐに効果を感じられる」と好評。神戸・東京の定期的なレッスンに加え、全国でもレッスン・講義を行っており、テレビや雑誌などのメディアでも活躍中。YouTubeで無料動画も配信している

平野/薫
日本整形外科学会認定専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。天城流湯治法師範。九州大学医学部卒業。ひらの整形外科クリニック(北九州市)、(株)ホリスティックメディカル研究所Auwa代表。腰痛、下肢痛、頸部痛などの脊椎疾患や、股関節疾患、膝関節疾患など、豊富な治療経験・手術経験をもとに的確な診断と治療を行い、近年は「天城流湯治法」を主とした、病院や薬に依存しないで「自分の体は自分で治す」医療を提供し、患者から絶大な信頼を得ている。また、統合医療の見地から、「食」「体温」「呼吸」「足」「心のあり方」「禮法と武学医術の指導」などのアドバイスを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 96ページ
  • 出版社: 永岡書店 (2020/2/20)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4522438133
  • ISBN-13: 978-4522438138
  • 発売日: 2020/2/20
  • 梱包サイズ: 20.9 x 15.1 x 1.3 cm
  • カスタマーレビュー: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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2020年2月23日
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