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すごい「実行力」 (知的生きかた文庫) 文庫 – 2007/6/20

石田 淳 (著)
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石田 淳 (著)
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商品の説明

内容紹介

《誰でもできる、この五カ条》
　まずは、これを試してみてください。

１． まず、「実行した後のメリット」を考える
２． やらなければ「困ること」を書き出す
３． 「できる人のやり方」を一つだけ真似する
４． 「苦手な仕事」は、真っ先に始める
５． 目標を立てたら「人に宣言する」

たったこれだけでも効果満点！
気楽な気持ちで、一つずつ実践してみてください。
「すごい実行力」が必ず身につきます。
本書の効果に例外はありません！

内容（「BOOK」データベースより）

まず、「実行した後のメリット」を考える。やらなければ「困ること」を書き出す。「できる人のやり方」を一つだけ真似する。「好きなこと」は、後回しにしよう。目標を立てたら「人に宣言する」。―誰でもできる、この五カ条、「3日後の自分」がガラリと変わる。

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登録情報

  • 文庫: 176ページ
  • 出版社: 三笠書房 (2007/6/20)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837976425
  • ISBN-13: 978-4837976424
  • 発売日： 2007/6/20
  • 梱包サイズ: 14.8 x 10.6 x 1.2 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 4.1 76件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 196,452位 (本の売れ筋ランキングを見る)

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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

5つ星のうち 4.0続ける技術という本をすでに読んでいる人にとってはほとんど価値がありません
投稿者 ナナシ 投稿日 2008/2/26
形式: 文庫
内容は取り立てて刮目すべき内容ではなく，コロンブスの卵的な内容です。それでも全く無価値ではなく，万人向けで，誰もが早速実行できるというメリットは高く評価したいと思います。ルールも万人が実行できるように，煩雑ではなくそれでいて一定の効果を上げることは可能であることを考えると，これはこれでこの本を評価できると言えます。ただ，もう一つの「続ける」技術という本は，この本の全く焼き直しと思ってもかまわないので，安価であるこちらの方だけを読むことをおすすめします。
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5つ星のうち 5.0行動科学を実践的に実行する
投稿者 K 投稿日 2007/7/9
形式: 文庫
「好きこそものの上手なれ」言い古されたフレーズがある。物事を極めるには好きになる事が一番手っ取り早いという意味である。この本では好きでないものに対しても、好きなものと関連させることによって行動し、継続させ、そして結果を出せることを説いている。非常に理にかなっており、「できそう」「やれる」と思わせる。脳科学的に言えばドーパミンの働きを利用して結果を出すというものだ。「楽しい」や「嬉しい」と思うことと結果に結びつく行動をリンクさせることによって、その結果につながる行動を楽しいと感じることで行動が継続でき、最後にはその行動が習慣化するというものである。

ただ、行動科学の対極にあるかもしれない「精神論」に対してかなり否定的見解が多い。科学的には非常に理にかなっており納得できるが、文化的に特に「利他の精神」など良き精神文化を軽視しているようなところはあまり賛同できない。しかし行動を変えたいという人にとっては非常に優れた導きの本であると思う。
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5つ星のうち 1.0向いてない
投稿者 haru 投稿日 2013/3/9
形式: 文庫 Amazonで購入
購入後読んでみて、残念だけど・・・本著は私には向かなかった。
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5つ星のうち 5.0受け入れやすい。
投稿者 おいちゃん 投稿日 2007/8/28
形式: 文庫
やたらと理屈を言っていないから好きです。よくあるこの手の本は、言っていることはもっともなんだけど
受け入れがたい現実があったりする。「それはそうなんだよなぁ」って自己嫌悪と反省がつきまとう。で
この本、嫌味がないですね。こうすればいいというのをスマートに伝わってくる。自己嫌悪として自覚した
反省知識、ウンチクよりは、具体的にどうするべきかを書いているこの本は、読んで、すっきりしますわ。
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5つ星のうち 5.0平易かつ、説得力あり
投稿者 コアントロ 投稿日 2007/8/14
形式: 文庫
　たぶん行動科学って１５年くらい前にはやったと思います。
行動分析の流れからくる分析手法ではないかと思います。
実験を繰り返してデータに基づく方法なのでこの本は、
たんなる空論ではないだろうと思いつつ、手にとって読みました。
難解な表現をできるだけわかりやすく書いてあると思ったのはおそらく
自分だけでなないと思います。私は親切な本だと返って関心をしてしまいました。
わかりやすく書くってこういうことなんだと思いました。
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5つ星のうち 2.0レビューの高評価に納得できない理由が
投稿者 ア太郎９ 投稿日 2017/6/6
形式: 文庫
わかりました。この本は、「やり方は知っているが、続け方がわからない」という具体的な「続け方」に重点をおいたものだったのです（本書123頁）。著者は実行できない理由は、「①やり方がわからない。②やり方は知っているが、続け方がわからない」のどちらかでしかなく、「このうち①は比較的容易な問題です。やり方さえ学べば実行に移せるので、ベテランに習うなり、技を盗むなりしてスキル習得に取り組みましょう」と述べています（本書122頁）。が、私には、この点、おおいに疑問です。
なお、「やり方は知っているが、続け方がわからない」という割合的にはおそらく少ない方々のためにはきわめて有益でしょう。でも、そんな“ごほうびがなけれは続けられないようなこと”は続けないほうがいいんじゃないのかな。
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5つ星のうち 5.0お買い得かと
投稿者 しましまシティ 投稿日 2007/8/16
形式: 文庫
レビューを見てついで買いしました。
文庫とは思いもよらず、表紙と内容が一致しない、そういう意味では
いい意味で期待を裏切られた感じです。手にとってなんども読み返す箇所はあるし
知っているよと自ら豪語できるほど内容も浅くなく、奥が深いと思いました。
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5つ星のうち 5.0実践してみて実感！確かな効果！！
投稿者 N.pop 投稿日 2007/11/12
形式: 文庫
やるべきだとわかっていてもできない行動、やめたいけどやめられない行動。。
誰だって数えれば簡単に10は出てくると思います。

成果に焦点を当てた方法では、一度モジベーションが下がってしまうと続かなくなります。
それは、「成果＝行動の蓄積による結果」で、必ずしも毎日チェックできるものではないからです！
しかし、行動というものは、やったorやらなかったの二択ですから毎日監視できます。
成果ではなく成果に結びつく行動（たとえば契約数ではなく、営業件数）を見つけたら、それぞれの行動を分析し、改善方法を考えます。
本書にはそのテクニックがいくつか記されています。

この通りに分析すれば、誰でも成果が得られると思います。

お手軽文庫サイズお手軽価格ですしオススメです。
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最近のカスタマーレビュー

5つ星のうち 2.0実行力を高めるための秘訣がかいてある

実行力を高めるための秘訣が書いてあるが、当たり前のこと、かつ実践済みのことばかりだったので

参考にならなかった

投稿日: 4か月前 投稿者: はらぺこまっく
5つ星のうち 4.0自分を動かす力、継続する力

本書は次の３つを基本としています。
①動機付ける
②結果をモニターする
③誘惑を断ち切る... 続きを読む

投稿日: 7か月前 投稿者: 黒い夢
5つ星のうち 5.0実行力を高めるノウハウが大変詳しく書かれており大変参考になりました。

実行力を高めるためのノウハウが大変詳しく書かれており大変参考になりました。

投稿日: 2015/6/9 投稿者: t.t.
5つ星のうち 3.0三日坊主になりがちな人にうってつけです。

三日坊主になりがちな人にうってつけです。... 続きを読む

投稿日: 2014/3/10 投稿者: カスタマー
5つ星のうち 3.0なるほど

なるどと思いました。
実行力ヲ付けるために、具体例をもっとだしてほしかったです。

投稿日: 2014/1/3 投稿者: sf
5つ星のうち 5.0行動科学っていい響き

遠慮したり、余計なことを考えて過ぎて、行動力が低下している44歳です(*'-`)
自分で行動しなければ、何も変わらないのですね！... 続きを読む

投稿日: 2013/7/15 投稿者: チャナ
5つ星のうち 1.0結局、実行するために、我慢を強いる。

実行力をつけたいと思い、いくつか本を読んでみたが、一つも良いものがなかった。
これも、その中の一つ。... 続きを読む

投稿日: 2013/7/8 投稿者: アマタロウ
5つ星のうち 1.0すごくありません。ふつうです。

「実行力」を促すために、

ポイントカード制だったり、ごほうび制度だったり。... 続きを読む

投稿日: 2013/6/20 投稿者: 太陽と花
5つ星のうち 4.0チェックリストは有効

この本の中で最も有効だと思ったのは「チェックリスト」です。自分男行動を振り返り、改善する良いツールになります。これを三日坊主にならずにできたら成長するでしょう。

投稿日: 2013/2/8 投稿者: NAKA
5つ星のうち 5.0短い割には「行動科学」をうまくとらえた実践法を紹介しています

結構、「仕事本」「ビジネス書」を読んできましたが、本書はもう少し「仕事以外にも使える」汎用的な方法について説かれています。... 続きを読む

投稿日: 2012/9/16 投稿者: アキンド

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