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[菅原洋平]のすぐやる! 「行動力」を高める“科学的な”方法

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すぐやる! 「行動力」を高める“科学的な”方法 Kindle版

5つ星のうち 3.9 109件のカスタマーレビュー

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価格
新品 中古品
Kindle版
¥ 1,242

紙の本の長さ: 208ページ

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商品の説明

内容紹介

「ガマン」「努力」「無理」不要!
人生を変える「行動力」の高め方!!

・子供の頃、夏休みの宿題は追い込まれてからまとめて片付けていた
・締め切り間近にならないと本気になれない
・帰宅後、テレビを見てダラダラ。本当は早く寝たいけど……

「やるべきこと」を「すぐにやれない」原因は、「性格」でも「やる気」でもありません。脳が「すぐやる」モードになっていないだけです。
脳を「すぐやる」モードに切り替えることができれば、実行に移す労力が驚くほど小さくなるでしょう。さっそく今日から取り入れて、「面倒くさいなあ」と感じる前に、やるべきことをサクサク片づけていきましょう!

出版社からのコメント

やらなきゃいけないことはわかっているのに、取りかかれない・・・・・・。仕事でも、日常生活でも、けっこうそういうことってありますよね。
早く起きなきゃいけないけど、布団から出られない。
お礼のメールは早いほうがいいのはわかってるけど、書き始めるのが億劫だ。
そろそろ掃除したほうがいいけど・・・・・・明日でいいか。
・・・・・・こんなふうに考えてしまうシチュエーションです。

こんなとき、私たちはつい、「やる気を出して、頑張らなくちゃ」「面倒くさがりは卒業しなきゃ」なんて思って、気合いを入れてどうにかしようとします。でも、本当は、やるべきことに手をつけるのに、気合いは必要ないんです。
つい面倒くさがってしまうのも、やる気が湧いてこないのも、実は、原因があります。ナマケモノだからではないのです。

やるべきことをすぐにやれない原因ーーそれは、「脳」と「体」がうまく連携できていないことです。
脳は、たくさんの情報の中で、うまく取捨選択をできなくなっています。
体は、脳からはっきりとした命令が来ないので、動けなくなっています。
実は、そんなところに、「すぐにやれない」原因があったのです。

ですから、すぐにやるための法則は簡単です。
まずは、脳の情報をきちんと整理してあげること。

その方法は、とても簡単です。
さっそく、今日から「すぐやる」ちょっとしたコツを実践してみましょう。すると、不思議なくらい、「面倒くさい」「億劫だ」と思うことが減って、毎日がより快適に、そして自由になっているはずですよ。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 12267 KB
  • 紙の本の長さ: 144 ページ
  • 出版社: 文響社 (2016/7/27)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B01J5OH1WG
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 109件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 136位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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109件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.9

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109件中1 - 8件目のレビューを表示

2018年9月29日
形式: Kindle版Amazonで購入
63人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年9月14日
形式: Kindle版Amazonで購入
35人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年9月14日
形式: Kindle版Amazonで購入
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年5月12日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年10月21日
形式: Kindle版Amazonで購入
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年9月18日
形式: 単行本(ソフトカバー)
71人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年12月31日
形式: Kindle版Amazonで購入
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年8月15日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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