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しなやかに生きる心の片づけ 単行本(ソフトカバー) – 2015/2/21

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単行本(ソフトカバー), 2015/2/21
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商品の説明

内容紹介

イライラや焦り、不安、そして後悔――。人気カウンセラーが教える、自分の中のネガティブ感情との上手な付き合い方!

内容(「BOOK」データベースより)

「全部出す→分ける→収める→維持する」の4ステップで、乱れた感情を整理整頓!心にたまった「余計なもの」を手放せば、「大切なもの」が気持ちよく残せる―自分が変わる心の整理術。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 232ページ
  • 出版社: 大和書房 (2015/2/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4479771891
  • ISBN-13: 978-4479771890
  • 発売日: 2015/2/21
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13.2 x 2 cm
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2016年4月18日
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2016年4月30日
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2015年3月4日
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