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しつこい疲れは副腎疲労が原因だった ストレスに勝つホルモンのつくりかた (祥伝社黄金文庫) 文庫 – 2013/12/12

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159回芥川賞&直木賞 大賞作品発表!
芥川賞受賞 『送り火』 高橋弘希。直木賞受賞 『ファーストラヴ』 島本理生。 特集ページへ

商品の説明

内容紹介

なかなか抜けないその疲れは、副腎のせい?

□いつも眠く、寝ても疲労が解消されない
□朝、起きるのがつらい
□午後2時~4時くらいの間に特に疲れを感じる
□体重が増加し、特にお腹周りやお尻に脂肪がついてきた
□風邪を引くとなかなか治らず、咳が数週間続くことがある
□慢性便秘、冷え性
□集中力がなくなり、記憶力が悪くなった ……こんな症状に要注意!

日本の医師の9割が知らないストレス社会の新病!
海外ではジョーシキの「副腎疲労(アドレナル・ファティーグ)」とは?
日本で唯一の「アドレナル・ファティーグ外来」の医師が警告。

「副腎」は、ストレスに対応するホルモン「コルチゾール」を出している大事な器官。
副腎が疲労し、適切なコルチゾールの分泌ができなくなると、 疲労をはじめ、体にさまざまな不調が出てきます。
アメリカの抗加齢医学会では、甲状腺の病気、感染症、うつ、喘息、糖尿病、高血圧、
アルコール依存症、更年期や不妊症などのホルモン補充療法などの前に、
まず副腎疲労(=アドレナル・ファティーグ)の治療を行なうよう指導しています。

本書で、副腎を健康にするちょっとした習慣を知り、ストレスに強い身体を作ろう!

内容(「BOOK」データベースより)

「副腎」は、ストレスに対応するホルモン「コルチゾール」を出している大事な臓器。副腎が疲労し、適切なコルチゾールの分泌ができなくなると、体にさまざまな不調が出てきます。副腎を健康にするちょっとした習慣で、ストレスに強い体をつくろう!

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登録情報

  • 文庫: 240ページ
  • 出版社: 祥伝社 (2013/12/12)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4396316275
  • ISBN-13: 978-4396316273
  • 発売日: 2013/12/12
  • 梱包サイズ: 15.2 x 10.6 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 66件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2017年6月26日
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2018年4月15日
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2018年7月26日
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