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エレイン・ア−ロン
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ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。 (SB文庫) (日本語) 文庫 – 2008/3/18

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商品の説明

出版社からのコメント

あなたも”HSP”（＝敏感すぎる人）かもしれない。

□　他人に気分に左右される
□　豊かな想像力を持ち、空想に耽りやすい
□　すぐにびっくりする
□　ミスをしたり、物を忘れたりしないようにいつも気をつける
□　デリケートな香りや味、音、音楽などを好む
□　一度にたくさんのことを頼まれるのがイヤだ

内容（「BOOK」データベースより）

ちょっとしたことにも動揺してしまう神経質、臆病、引っ込み思案な人(The Highly Sensitive Person=とても敏感な人)、この本は、そんな敏感すぎるあなたのために書かれています。とかく「タフさ」「押しの強さ」「抜け目のなさ」が求められる世の中で、生きにくさを感じる繊細・過敏な人こそ、実は、天賦の才能に恵まれた特別な人なのです。そんな彼らが「繊細すぎる自分」と折り合いをつけ、より良く生活していくためのアプローチを紹介します。
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