図書館で数回、借りては返却を繰り返した末に、やはり手元に置きたいと購入を決めました。
どこから読んでも、その時響く言葉に出会います。
未来志向で具体的で、余計な叱咤も否定も重苦しさもなく、やってみようって気になります。
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出版社より
本当の自分が見つかると、幸せがかえってくる。 新しくて、あなたらしい「幸せの価値観」を見つけよう。
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【幸せを取り戻すヒント １】「何もかもうまくいかない」と思ったときでさえ、 うまくいっていること、感謝すべきことはたくさんある。 |
【幸せを取り戻すヒント ２】一番大切なのは、まずシンプルに、 休息する時間を自分に与えること。 |
【幸せを取り戻すヒント ３】自分が抱える問題をあれこれ管理しようとするよりも、 自分の「ものの見方」をコントロールすることに、 より重点を置くようにしよう。 |
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| 毎日、もっとよくなっていく！ ポジティブな私になる365日 | 私という植物を育てることに決めた | 誰でもできるけれど見過ごしがちな 幸せに近づく1000のリスト | 1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣 | あなたはあなたが使っている言葉でできている Unfu*k Yourself | |
| 内容紹介 | 「土砂降りの人生で落ち込んだら、自分で太陽をつくり出せばいい。それができるのは、自分だけ」ポジティブ心理学と神経科学による、自己肯定感を上げ、1日の質を高めるメッセージ集。 | 世界12ヵ国で発売され、100万部突破の大人気シリーズ「+1㎝」の著者による最新刊！ | 「人生にポジティブな変化をもたらす考え方」を9パートに分けて掲載。『フォーブス』誌から「最も人気のある自己啓発ブログの一つ」に認定された年間200万PVのブログ著者、待望の新刊！ | できることから1つずつ。 まずは1週間だけ続けてみて。 ささやかな習慣で人生が劇的に変わります。 | ニューヨーク・タイムズ パブリッシャーズ・ウィークリー ベストセラー 世界17ヵ国で出版！頭の中の言葉を置き換えれば人生はうまくいく! |
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