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ごきげん美人さん -こまさんと始める薬膳レッスン- オンデマンド (ペーパーバック) – 2017/12/11

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商品の説明

内容紹介

いつもごきげんで魅力的な自分になるために心がけたい食と暮らし。季節に合わせて過ごすこと、からだの状態に合わせて食べ物を選ぶことは女性が本来持っている美しさを引き出してくれます。初心者でもわかる薬膳の本。

著者について

1987年滋賀県生まれ。6年制薬学部を卒業し、薬剤師として大学病院の門前薬局にて経験を積む。漢方、薬膳、養生などの東洋医学(中医学)の素晴らしさに目覚め、国際中医薬膳師の資格を取得。中医基礎理論・中医診断学・中薬学・方剤学・中医内科学・中医営養学・中医薬膳学・弁証施膳を学ぶ。結婚を機に、漢方生薬を多く扱う薬局での勤務を開始し、漢方への理解を深める。“古くから伝わる素晴らしい知恵は暮らしに織り込んでこそ"をモットーに、より気軽に、かつ簡単に薬膳や養生を取り入れ、日々心地よく過ごすライフスタイルを提案するため、薬膳ライフデザイナーとして活動を始める。体質カウンセリング、セッション等の活動を通して、「自分の体に合わせた“自分だけの"食事法や生活習慣」のプランニングを行う他、メールレターやブログの執筆、セミナー等で薬膳や養生について幅広く発信している。


登録情報

  • オンデマンド (ペーパーバック): 144ページ
  • 出版社: ギャラクシーブックス; 1版 (2017/12/11)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4866284315
  • ISBN-13: 978-4866284316
  • 発売日: 2017/12/11
  • 商品パッケージの寸法: 13 x 0.9 x 18.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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2018年2月24日
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