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[小笠原昭治]のこんなに頑張ってるのにうまくいかない!!と思ったら読む本 1日1回のひと言で人生が劇的に変わるカンタン心理術 (impress QuickBooks)
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こんなに頑張ってるのにうまくいかない!!と思ったら読む本 1日1回のひと言で人生が劇的に変わるカンタン心理術 (impress QuickBooks) Kindle版

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Kindle版, 2013/4/25
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商品の説明

内容紹介

「どうして人間関係に悩むのか?」
幸せになるのってカンタンなんです。
1日1回、すこし喜ぶだけ。
1日1回、ちょっと笑うだけ。
1日1回、ささやかに楽しむだけ。
1日1回、なんでもいいから「よかった」と思うだけ。

精神療法として生まれ、精神医学や心理学といった学術領域として発展してきたストローク理論に、マーケティング理論を付加して、普通に暮らす人のための言動論へ展開させたのが「ストロークコミュニケーション」です。実行すれば、驚くほどカンタンに、あなたの人間関係は好転していくことでしょう。

今すぐ使える、職場の人間関係を良くする10の法則を含む、ストロークコミュニケーション解説書の決定版!

【目次】
第1章 どうして人間関係に悩むのか?
◆幸せになるための動きかた
◆ストローク・コミュニケーション
 ◇プラスのストロークとは?
 ◇マイナスのストロークとは?
◆前向き思考になるために
◆たった今からできること
《第1章まとめQ&A》
第2章 ハッピーを呼び寄せる3つの心がけ
◆第一の心がけ 嬉しくなる言動を投げかけよう
 ◇無条件に自分を褒める
 ◇自分と誰かを褒め慣れる
 ◇自分で自分を喜ばせる
 ◇声に出して自分を褒める
 ◇その人の存在を認める
 ◇その人の言葉や行動を認める
 ◇その人が持つ真価(強み)を認める
 ◇自分の真価(強み)を見つける
 ◇条件つきで認める
 ◇付加価値を認める
◆第二の心がけ マイナスのストロークを封じよう
 ◇不平・不満な言動を封じる
 ◇恨んだり呪ったりしない
 ◇叱ると怒るの違い
◆第三の心がけ あなたのよいように受け答えよう
 ◇気持ちを明るく輝かせる
 ◇今の価値観とは別の価値観も認める
 ◇感情的な否定には感情を抑えて対応する
 ◇自分なりに考えてみよう
 ◇確認して確信するから自信が持てる
 ◇他人の視点で考える
 ◇つらいことを逆に受け取る
 ◇してあげたことは忘れる
 ◇許される心がけ
《第2章まとめQ&A》
第3章 人を動かす4つのS
◆人を動かす4つめのS
◆人を動かす唯一の原則「理感一致の原則」
◆日時を指定して人を動かす「デッドライン・エフェクト」
◆名前を呼んで人を動かす「パーソナリゼーション」
◆動き方を教えて人を動かす「アクションコール」
《第3章まとめQ&A》
第4章 職場の人間関係をよくする10の法則
◆不満で当たり前
[職場の人間関係を良くする法則]
 ◇相手の考え方を認める
 ◇他人とは考え方が異なることを知る
 ◇見ざる、言わざる、書かざる、動かざる
 ◇争わないようにする
 ◇不満人の仲間に入らない
 ◇叱るときに2つ否定したら、8つ肯定する
 ◇胸の内を独白して気づかせる
 ◇不満や嫌な言葉を逆に受け取る、へそまがり発想
 ◇心の預金通帳に、満足を貯める
 ◇エコヒイキされて得する
《第4章まとめQ&A》

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 901 KB
  • 紙の本の長さ: 92 ページ
  • 出版社: インプレス (2013/4/25)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00CIPN1TM
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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難しい事は必要ないと新ためて認識させてもらいました 。受け留め方にて同じ言葉が善にも悪にも変わります。現在つき合いに疲れている方にオススメです
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