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これで安心!!読めば「ぐっすり眠れる」本―21世紀のストレス社会を「安眠」で乗り切るための処方箋 新書 – 2000/2


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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

本書では、著者の治療院や健康センターに訪れた患者さんの事例をみながら現代の不眠症というものを考え、実際にみなさんが家庭で簡単に実行できるツボ押し、マッサージ、風水からみた環境整備などを紹介します。

内容(「MARC」データベースより)

不眠で悩む人は、一説では3000万人にも及ぶと言われる。子供たちも例外ではない。現代の不眠症を考え、家庭で簡単に実行できるツボ押しやマッサージ、風水からみた環境整備などを紹介。


登録情報

  • 新書: 174ページ
  • 出版社: 現代書林 (2000/02)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4774502464
  • ISBN-13: 978-4774502465
  • 発売日: 2000/02
  • 梱包サイズ: 17.2 x 11 x 1.4 cm
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