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これであなたもグッスリ眠れる―疲れを明日に残さない! (PHPビジネスライブラリー) 新書 – 1994/3


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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

眠り上手になるための秘策を大公開。

内容(「MARC」データベースより)

眠りとは何かという問題から、身近にできる安眠法や眠りを誘う快眠グッズの紹介など、眠り全般について述べる。ユニークなものでは眠りのQ&Aという章で電車に乗るとなぜ眠くなるのかという疑問にも答える。


登録情報

  • 新書: 189ページ
  • 出版社: PHP研究所 (1994/03)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4569541879
  • ISBN-13: 978-4569541877
  • 発売日: 1994/03
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