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これがホントの毒出しダイエット (健康読み物) 単行本(ソフトカバー) – 2014/4/25


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商品の説明

内容紹介

話題の「蒸ししょうが」効果を実感できる新菜式毒出しダイエットで、ボディも体調もスッキリさせましょう。

ダイエットをしても、なかなかやせられないという方は、体内の代謝が落ちているのかもしれません。「水毒」により体が冷やされて、代謝が上がらない状態になっているのです。暑い季節でも手足やおなか、腰などが冷えているという方は要注意です。その冷えをほうっておくと、体調不良のもととなることもあるのです。漢方では体の中にため込んでいる余分な水分を「水毒」と言い、万病のもとになると考えています。毎日水をたくさん飲む健康法もあるようですが、余計な水を排泄できなければ逆効果。水毒の状態になってしまいます。水毒は、むくみのほかに、肩こり、便秘、貧血、肥満などの症状を引き起こします。この本では、話題の「蒸ししょうが」の効果を実感できる「新菜式毒出しダイエット」をたっぷり紹介します。「水毒」を出して、ボディも体調もスッキリさせましょう。

内容(「BOOK」データベースより)

その体調不良は「水毒」からきているのかも。「水毒」がたまっている人とはどんな人?冷えは万病の元、冷えない体づくりとは?女性だけではない、冷えに気づかない男性も!あなたの体をこの本でチェック!余分な水分をスッキリ出す!しょうがの力で「水毒」を出す!しょうがの効能を倍増させてもっと出す!紛末しょうがで体ポカポカ健康生活!

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 192ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2014/4/25)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4072947865
  • ISBN-13: 978-4072947869
  • 発売日: 2014/4/25
  • 梱包サイズ: 17.4 x 12 x 1.8 cm
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