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これからは、がんばりすぎない 40歳からの暮らし替え 単行本(ソフトカバー) – 2018/1/24

5つ星のうち 3.6 9件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

心身ともに変わり目の40代。
健やかに、身軽に、気持ちよく毎日を送るための工夫とは?
新居も大公開!


◆CONTENTS◆

はじめに
Part1 帰りたくなる家づくり

引っ越しました
変わらないものと新しいもの
机ひとつ、自分の場所を
ものを見直し、間引く
収納を工夫してみる
ようやくたどり着いた、メイク収納
部屋のために香りを選ぶ
ちょこっと置き場に逃がす
道具箱で整理する
自分好みのインテリアに
時間割で一日を区切る
スワッグを飾ろう

私が敬愛する人たちに聞いてみました!
vol.1~家のこと~


Part2 毎日の食事を手軽に

家ごはんを続けるために
冷凍野菜を活用する
困ったら、鍋!
週末は直火でパンを焼く
不調なときはどうしてる?
キレイ食材のおやつ
お茶でおもてなし
外食で世界旅行

おしえてもらいました
石澤清美さん
野菜ポタージュのもとを作り置き

私が敬愛する人たちに聞いてみました!
vol.2 ~ごはんのこと~


Part3 これからのおしゃれ

メインの靴と服は3アイテムずつ
偏りまくりマイ定番
アクセサリーで自分らしく
指先をきれいにする
「大人セット」があると安心
使える大人セット
年間の洋服予算を立てる
40代、買ってよかったもの
服よりメイクより髪
ターバンでまとめ髪

私が敬愛する人たちに聞いてみました!
vol.3 ~服のこと~
Part4 健やかな体をつくる
忙しいときの体調管理
疲れを癒やすローテーション
大きなお風呂でリラックス
続けやすい体づくり
ゆる登山とゆるキャンプ

おしえてもらいました
若林理砂先生
40歳からのセルフケア

私が敬愛する人たちに聞いてみました!
vol.4 ~体のこと~


Part5 ワクワクを追いかけて

「楽しさ」を深めていく
いつでも旅に出られるように
勉強を続けたい
SNSは遠い人をフォローする
500円玉貯金は趣味に使う
習いごとで「好き」を探す
時間はつくるもの

おしえてもらいました
佐藤友子さん
暮らしのゆとりを見つける方法

40代で、読みたい本たち
私が敬愛する人たちに聞いてみました!
vol.5 ~夢のこと~

おわりに

内容(「BOOK」データベースより)

時間割で一日を区切る、冷凍野菜を活用する、メインの靴と服は3アイテムずつ、「大人セット」があると安心、500円玉貯金は趣味に使うetc…「今の自分」がぐんとラクになる工夫が満載。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 128ページ
  • 出版社: 大和書房 (2018/1/24)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 447978411X
  • ISBN-13: 978-4479784111
  • 発売日: 2018/1/24
  • 商品パッケージの寸法: 21 x 14.8 x 2.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.6 9件のカスタマーレビュー
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9件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.6

この商品をレビュー

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9件中1 - 8件目のレビューを表示

2018年1月29日
形式: 単行本(ソフトカバー)
16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年4月6日
形式: 単行本(ソフトカバー)
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年5月11日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年4月5日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年2月17日
形式: 単行本(ソフトカバー)
19人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ベスト1000レビュアー
2018年9月19日
形式: 単行本(ソフトカバー)
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年2月20日
形式: 単行本(ソフトカバー)
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年5月18日
形式: 単行本(ソフトカバー)
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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