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このヨガポーズを覚えれば 体は10歳若返る! (ヨガジャーナル日本版 特別編集シリーズ) 雑誌 – 2018/8/31

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商品の説明

内容紹介

ヨガで変わる「今の体」
このヨガポーズを覚えれば 体は10歳若返る!

柔軟性アップ・不調改善・体を引き締める
老けない体をつくる厳選ヨガポーズ

・肩こり解消
・開脚できる
・便秘に効く
・代謝アップ
・背肉が取れる
・お腹がへこむ
・疲れにくくなる
・腰痛が改善
・小尻になる


登録情報

  • 雑誌: 130ページ
  • 出版社: セブン&アイ出版 (2018/8/31)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4860085264
  • ISBN-13: 978-4860085261
  • 発売日: 2018/8/31
  • 梱包サイズ: 28.6 x 21 x 0.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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2019年1月22日
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