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こころの処方箋 (新潮文庫) 文庫 – 1998/5/28

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商品の説明

商品説明

   臨床心理学者であり幾多のカウンセリングを手がけた著者が、普段私たちがこころのどこかでは納得しているが、なかなかことばにできないような常識をエッセイとしてまとめたものである。その内容は26作目を数える上前淳一郎の人気シリーズ「読むクスリ」に通じるものがあり、人々の疲れ気味のこころを癒してくれる。

   各章の目次タイトルは、「人のこころなどわかるはずがない」、「危機の際には生地がでてくる」「『理解ある親』をもつ子はたまらない」、「心の支えがたましいの重荷になる」など格言風に小気味よくまとめてあり、著者の専門家としての豊富な経験から調合された薬効ある文章が読者に語りかける。

   また著者は遠藤周作の『生き上手、死に上手』から得られた「呪文」ということばを念頭に置き本書を手がけたという。「正しいとか正しくないとか、教えられるというのではなく「呪文」を唱えていると心が収まるのである」と著者は語り、自らも本書目次タイトルの1つを「唱えて」いるそうである。読者は自分の心に残った目次の言葉を選び、自分だけの「呪文」として楽しむことができるかもしれない。こころが少し風邪をひいてしまったなと思う読者や、自分自身の常識や創造性を振りかえってみたい読者には頼りがいのある1冊となるだろう。(青山浩子)

内容紹介

「耐える」だけが精神力ではない。心の支えは、時にたましいの重荷になる。――あなたが世の理不尽に拳を振りあげたくなったとき、人間関係のしがらみに泣きたくなったとき、本書に綴られた55章が、真剣に悩むこころの声の微かな震えを聴き取り、トラブルに立ち向かう秘策を与えてくれるだろう。この、短い一章一章に込められた偉大な「常識」の力が、かならず助けになってくれるだろう。

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登録情報

  • 文庫: 241ページ
  • 出版社: 新潮社 (1998/5/28)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4101252246
  • ISBN-13: 978-4101252247
  • 発売日: 1998/5/28
  • 商品パッケージの寸法: 15 x 10.6 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 112件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 2,235位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

投稿者 ロビーナ 殿堂入りレビュアートップ50レビュアー 投稿日 2016/1/7
形式: 文庫 Amazonで購入
こころが疲れたとき、
ふっと開くと「こういう考え方もできるよ」という
ヒントが見つかって、余裕が生まれる。

たとえば
「『幸福』になるためには断念が必要である」というページ。

人間はみんな幸福になりたいと願っているのに
なぜか「行いたい」と思うことと反対の悪に流れやすい、と著者は言う。

たとえばカルメン。自分から軍人ホセを誘惑しながら、
彼の心を手に入れると、闘牛士エスカミリオに走る。

怒ったホセが追いかけてきて逃げる時間があるのに、
カルメンは逃げない。

ホセが、プライドを捨てて「よりを戻して」と哀願するのに
「あなたのことはもう愛してない」と全力で突き放し、
以前贈られた指輪を投げ捨てる。そして
逆上したホセに刺し殺される。

河合氏は「凡人として(の自分)は心を痛める」と前置きして
「あれだけ愛されたのだから
ホセで満足しておけばよかったのに」
「エスカミリオを好きになったとしても
もう少し上手に…」「指輪まで投げ捨てなくても…」と
まず、一般的な見方を書く。

そのあと、カルメンを何度も演
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形式: 文庫 Amazonで購入
1つのエッセイが、2ページ程度。
上から目線ではなく、押しつけがましいところもなく、
平易な文章表現ですっと心に入ってくる。
ずっと手元において何度も読み返したい本。
たった何百円かで、こんなすてきな本が手に入る現代の日本に
amazonに宅配便の方に感謝。
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形式: 文庫
 さすが臨床経験の長い、第一級の著者が書いた本。
 その手の本は山ほどあれど、思いつきで書いていたりして、わかりやすいが、浅い記述のが多い。
 この本はわかりやすく書いてあるようで、じつはすぐにはわからない内容が多い。しかし、その分深い内容で、他の本とは全く違う。
 中には、著者の偏見もあるかもしれず、考え方も人それぞれとは思いますが、論点のテーマ選びは、誰でも心のネックとなっているような、広い範囲から心の患部とも言える部分をきめ細かくとりあげたものです。
 心の医学書の小ハンドブックという感じです。
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投稿者 john 投稿日 2005/6/11
形式: 単行本
河合先生の『中年クライシス』と共に多くの示唆をもらった本である。
わたしの心に響いたのは
12、100点以外はダメなときがある
  ここ一番という時が人生にはある。その時は100点を取ろう。
  ただし、常に100点を狙ってはいけない。無用な労力を費やすことになる。
  100点はときどきでよいのだ。
  との河合先生の教えに、納得した。
15、一番生じやすいのは百八十度の変化である
  わたしの性格かと考えていたが
  どん底から頂点に這い上がったと思うとまたどん底に落ちることがある。
  それは良くある事と河合先生に諭された。
27、灯を消すほうがよく見えることがある
  高校時代の英語の先生がこんなことを言ったのを覚えている。
  「黙ってくれよ、君の声が聞こえないじゃないか。」
  まさにそれと同じだ。こころの本当はそこにあるように思う。
34、どっぷりつかったものがほんとうに離れられる
  わたしは凝り性だが、飽きっぽいと感じていた。
  その理由がわかったように思う。
  ほどほどが苦手なため、飽きてしまうのだ。
  ほどほどにやるとは結構難しい。
50、のぼせが終わるとこ
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形式: 文庫 Amazonで購入
村上春樹さんにしろ、柳田邦男さんにしろ、河合隼雄さんと対談した人は決まって同じことを言っています。「話しているとなんとなく気持ちがほぐされてゆく」感じがした、と。
それは今まで心理学者としてクライアントととの一対一のやりとりの中で培ってきたスキルなのか、生まれ持った人柄によるものなのかは分かりません。
しかし、当の本人は初っ端1項目にこう書いています。『人の心などわかるはずがない』
ここでまず出鼻をくじかれる。
僕はそれに付随してくる物事を心理の第一人者である氏に教えを請おうとし、430円を払ったからです。

僕はこの「こころの処方箋」と「こころの深みへ」、「村上春樹、河合隼雄に会いにいく」を読みました。そこで印象に残っているのは、分からないことは彼は素直に「そんなことは分からない」と言っているところ。

彼が分からないのなら、それは仕方ないなと思うのです。
そういったなんともない「同意」は僕を始め、多くの人を安心させる力を持っています。

「答えを知ろうとする」のではなくて、「その答えを知らない第一人者のことばを聞く」案外こういうことって大切なような気がします。

日頃の疑問を「同意」してもらって、そして分かりやすい言葉で綴られた彼の意見を少しだけ聞い
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