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こころのパワーの取り戻し方 単行本(ソフトカバー) – 2009/2/7

5つ星のうち 4.3 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

「今ひとつ毎日が晴れ晴れしない」
「ウツウツしていて、楽しくパワフルに過ごせない」
……と、気がかりなことを引きずって、重たい気分で毎日を過ごしていませんか?
お肌のお手入れをするように、クヨクヨ・イライラ・モヤモヤにさらされた
こころのお手入れも毎日してあげましょう。

本書では、あなたの憂うつ気分を、「疲れの憂うつ」「焦りの憂うつ」「不安の憂うつ」
「抑圧の憂うつ」「人間関係の憂うつ」の5種類に分けて、種類別に憂うつ気分を晴らす
アドバイスを紹介します。

ストレス社会でしあわせな人生を手に入れるには、自分で自分のこころのケアを
できるようになることが必須。あなたも、あなた自身で自分のこころのパワーを
取り戻してください。

内容(「BOOK」データベースより)

あなたの人生をハッピーに変える5つのアドバイス。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 205ページ
  • 出版社: PHP研究所 (2009/2/7)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4569705626
  • ISBN-13: 978-4569705620
  • 発売日: 2009/2/7
  • 梱包サイズ: 19 x 13.2 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 3件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 853,180位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

5つ星のうち4.3
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トップカスタマーレビュー

2009年3月15日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 5人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2010年7月27日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2016年8月5日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント|このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
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