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こころが片づく「書く」習慣 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2018/10/20

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

やらなければならないことに追われている、一度落ち込むとなかなか立ち直れない、気が重たいとつい先延ばしにしてしまうなど、不安や気がかりで頭の中がいっぱいになっていませんか?書くだけで気持ちがどんどん晴れる、自分を変えるノート術。ネガティブな感情を整理して、毎日にわくわくをつくり出すための18のワーク。

著者について

古川 武士(ふるかわ たけし)
習慣化コンサルティング株式会社、代表取締役。
関西大学卒業後、日立製作所などを経て2006年に独立。5万人のビジネスパーソンの育成を通じて「習慣化」が最も重要なテーマと考え、
日本で唯一の習慣化をテーマにしたコンサルティング会社を設立。オリジナルの習慣化理論・技術を元に、個人向け講座、企業への行動変容・習慣化の指導を行っている。
主な著書に、『30日で人生を変える「続ける」習慣』『新しい自分に生まれ変わる「やめる」習慣』(以上、日本実業出版社)などがあり、
18冊70万部を超え、中国・韓国・台湾・タイ・ベトナムでも広く翻訳されている。

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2018年12月8日に日本でレビュー済み
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2019年3月26日に日本でレビュー済み
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2019年2月4日に日本でレビュー済み
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2019年8月22日に日本でレビュー済み
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