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鴨下一郎

こころがぐっと楽になる本 (日本語) 単行本（ソフトカバー） – 2006/12/1

鴨下一郎 (著)

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本の長さ

208ページ
言語

日本語
出版社

青春出版社
発売日

2006/12/1
ISBN-10

4413036212
ISBN-13

978-4413036214
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

なぜか、ふとした瞬間に「ばくぜんとした不安」を感じてしまう。きっかけは、仕事でミスをして上司に叱られた夜だったり、同級生からの結婚式の招待状が届いたときだったり、テレビで生き生きと輝く女性を見たときだったり、色々でしょう。今の生活にさしたる不満はないけれど、自分はこの先どうなっていくんだろう…。根っこにあるこうした思いがどうすれば晴れるか、本書で一緒に考えていきましょう。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

鴨下/一郎
1949年東京生まれ。医学博士。ストレス社会の到来に備えて、31歳のときに心療内科医として日比谷国際クリニックを開設。「ストレス」という言葉が流布する以前から治療に携っている、日本におけるストレス治療の先駆者的存在。対症療法だけでなく、生活改善の指導や仕事への取り組み方、ものの考え方をアドバイスすることによって、ストレスに負けない体質づくりまでを徹底指導し、多くの業績を残している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

出版社 : 青春出版社 (2006/12/1)
発売日 : 2006/12/1
言語 : 日本語
単行本（ソフトカバー） : 208ページ
ISBN-10 : 4413036212
ISBN-13 : 978-4413036214

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cherish

名著だと思います。

2018年8月6日に日本でレビュー済み

わたしは、名著だと思い、思わずレビューをすることにしました。
著書が言う通りの、漠然とした不安が何なのか、「村1番のパン屋」になるしあわせと、そのためのプロセスが分かりました。夢は１つに絞る、決められなくても明日からできる目標を持つ、などアドバイスが参考になりました。

わたしも、頑張ってみたいと思います！

2009年4月14日に日本でレビュー済み

あまりにも内容が薄っぺらくてびっくり。
ありきたりなたとえ話と、強引で短絡的な結論。
この手の本があふれてる昨今、ほんとに、ピンキリだなあとしみじみ思った。
この人、ほんとに医学博士なんだろうか・・・