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ぐっすり眠れる、美人になれる! 読む お風呂の魔法 単行本(ソフトカバー) – 2018/10/17

5つ星のうち 3.6 10件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

毎日入るお風呂、実は9割の人の入り方は間違ってます!
やせて美肌になる、心身リセットにも効くスゴイ入浴法の数々は必読。

毎日お風呂に入っていても、
実は9割の人の入り方は間違っています!

自身も3日間で体調不良を改善し、 運動なしで8kgスルリとやせた小林麻利子さんによる、
「人生が変わる」「魔法のような」
お風呂の入り方のコツが満載。

「ぐっすり眠れる」「美肌になる」「冷え症が治る」
「むくみがとれる」「肩こりや腰痛が軽減」
「風邪予防になる」「ストレス解消&リラックス」
「いいにおいになる」など、
お風呂に入るだけでできる美容・健康ワザがわかります。

★Part1:絶対におさえておきたい、基本の入浴法
★Part2:ぐっすり眠ってきれいになる、うっとり入浴
★Part3:忙しい、面倒くさい人のためのお風呂ワザ
★Part4:風邪、冷え症、花粉症…不調知らずのカラダになる入浴テク
★Part5:美肌・美髪・ダイエット きれいになれるお風呂ワザ
★Part6:あなたのお風呂の悩み、解決!
★入浴効果をグッと上げるお風呂グッズ

内容(「BOOK」データベースより)

最近、体調はいいですか?よく眠れてますか?もし悩みがあるなら、それはお風呂に入り方が間違っているのかも!人生が変わる、魔法のようなお風呂の入り方ってどうするの?

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 160ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2018/10/17)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 407433710X
  • ISBN-13: 978-4074337101
  • 発売日: 2018/10/17
  • 梱包サイズ: 19.6 x 15 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.6 10件のカスタマーレビュー
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2019年1月30日
形式: Kindle版Amazonで購入
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2018年10月20日
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2019年3月1日
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2019年2月12日
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2018年11月30日
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2018年11月18日
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2019年3月2日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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