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[根本大]のぎっくり腰をやらない ヒントは正しいスクワット

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ぎっくり腰をやらない ヒントは正しいスクワット Kindle版

5つ星のうち5.0 2個の評価

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登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B078ZZ8X3V
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/1/13
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 1632 KB
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効にされていません
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 本の長さ ‏ : ‎ 53ページ
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち5.0 2個の評価

著者について

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神奈川県川崎市でトップ選手に対応できる関節ニュートラル整体と、米国NSCAパーソナルトレーナー国際ライセンスを取得している有限会社DSCS代表取締役根本大。神奈川県のチャレンジショップで採択され、整体院を川崎市向ヶ丘遊園・登戸にて運営。主な症状は長引いている腰痛・肩こり・首の痛み・股関節痛・膝痛など。単に揉むような施術ではなく、関節を一つ一つ微細に動かす技術でバキバキしないで痛みの改善と根本的な予防を目的としている。

高校から少林寺拳法部に所属し、大学は国際武道大学に進学。少林寺拳法では関東大会にて最優秀賞や全国大会敢闘賞など少林寺拳法で活動。

卒業後はALSOKに入社し、機械警備に従事。総合格闘技の選手時代に、腰椎ヘルニアを患う。その際に最も効果があった関節ニュートラル整体を学び、脱サラ後にわずか1年で開業。開業した頃に、ボクシングの世界チャンピオンになった清水氏のトレーニング指導をみることになり、SAQトレーニングを導入。現在は、整体師やパーソナルトレーナーのマンツーマン指導養成スクールも開講している。

家族4人(高校生・中学生)がおり、高校生の長女は2019年レスリングの世界選手権で銅メダルを獲得。川崎市市長表敬訪問に2度帯同し、ご報告をした。

現在まで、尊敬する師匠の及川雅登先生(日大レスリング部)の技術セミナーに16年通い続け、整体の技術とパーソナルトレーナーとしても広く活動している。県立高校バスケ部のトレーナー、エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園店・登戸店のパーソナルトレーナーとしても兼務し、地域に密着した治療家・トレーナー活動を続けている。

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2018年4月8日に日本でレビュー済み
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2018年8月29日に日本でレビュー済み