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[保坂 隆]のがんサバイバーの現役看護師がDr.保坂 に吠える!余命なんか聞きたくない!!

がんサバイバーの現役看護師がDr.保坂 に吠える!余命なんか聞きたくない!! Kindle版

5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー

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価格
新品 中古品
Kindle版, 2018/9/24
¥ 676

商品の説明

内容紹介

日本で初めて腫瘍精神科を開設した聖路加国際病院で、精神科医として3000人以上のがん患者とその家族の心の治療をしてきた著者。現在は保坂サイコオンコロジークリニックを開院し個人カウンセリング、夫婦療法、家族療法、グループ療法、運動療法、マインドフルネス瞑想などを中心に治療にあたっている。関連著書は200冊以上にのぼり、ベストセラーも多数。

本書は著者と、がん患者で看護師でもある小嶋文子さんとのやりとりを1冊にしたものです。がんになって悩み、怒り、迷う小嶋さん。自身が医療者であるだけにその思いには複雑で奥深いものがあります。自死を考えるまで追い詰められた小嶋さんは主治医や治療法、後遺症などの疑問に至るまで、言葉を飾る来なく時に厳しい言葉を著者にぶつけてきます。
著者はそんな小嶋さんに、腫瘍精神科医として根気よく聴いて共感し、適切なアドバイスをするのはもちろんのこと、ときに同じ医療者として敬意をまじえながら意見交換をします。
そんな著者の姿勢からは、患者を患者としてよりも、一人の人間としてリスペクトしながら診療にあたるという、昨今の医療に最も欠けている部分が垣間見えてきます。

小嶋さんはやがて、がん患者の多くが経験する適応障害の時期を乗り越え、人としての心の成長を見せていきます。著者の視線は、小嶋さんというひとりの患者の悩みに答える形で、すべてのがん患者に注がれているようす。
Q&A形式で内容が具体的なだけに分かりやすく、がん患者さんだけではなく、家族や身近な方々にもぜひ読んでいただきたい1冊です。


<目次>
はじめに
東京ならどこかで死ぬ場所があるかもと思って上京
がん患者さんの心の成長を教えてくれた小嶋さん

第1章 がんの告知と受容
~心の問題がおろそかにされているがん医療の現実~
がん患者にとって心と身体の問題はひとつ、切り離して考えられない
がんが心に与える影響、そして心ががんに与える影響もある
≪がん患者さんの心の動揺≫
≪適応障害とは≫
~湧き上がる怒りをうまくかわす~
困った医師のありえない対応
怒りが自分に向かうとき、外に向かうとき、どちらもがんになったことへの怒りと攻撃性から
怒り否認も取り引きもなく、うつへと一直線?
自分に向けられた怒りのエネルギーがうつを引き起こす
ああ私はずっと怒りたかったんだ!8年間の怒りがわきあがる
≪1日あるいは時間単位で自分の言動や態度が変わったとしてもなんら驚くことではない≫
≪家族も周りもそっとしておいてあげる≫
自分の感情を口にすることは悪いことではない
自分の感情をだせる人を2、3人作っておく
~がん患者さんのうつ~
「いいこと日記」のポジティブが「やっぱり死にたい、もうだめ」に変わるまで
≪がん患者さんのうつ≫
死にたいほど辛いんだよね、ああここに同じ気持ちの人がいる、それだけで気持ちが軽くなる
「頑張って!」は禁句、医療者も家族も傾聴と共感を

第2章 がん患者のネガティブ思考
~はてしなく続く比較の連鎖~
入院、退院、そして復職
≪比較は無用、人は自分の人生しか歩めない≫
仕事復帰に打ちのめされて・比較をやめるにはどうすれば?
≪比較を脱するには、互いに助け合い、貢献できるのか≫
過去の自分ではなく今の自分を見つめる・マインドフルネスで比較から脱出
「5年生存率90%以上だよ!長生きしたくないの!?」と言われたって…
≪10年生存率の意味について≫
なんでがんになると生存率や余命を持ち出してくるの?
5年生存率は0%か100%なんです
お願いだからそっとしといて!死ぬときぐらい無理して笑いたくない
反省させられますね~
~病気になった意味を考える~
がんになって3年・収入にかえられないこと、体を休めることを自分に許す
早めにがんになってよかったと考えましょう
≪病気の『原因』探しではなく、病気になった『意味』を考える≫
≪悪かったこと・良かったことリスト≫
「やはりがんにはなりたくなかった」それが本音
病気になって本当に良かったですね

第3章 がんと就労
~復帰した職場は想像以上に過酷~
私だけが変わってしまった
≪会社を辞めないで。それまで会社に貢献していたことを一部返していただこうという権利意識も≫
働く世代でがんになった私。降格、パワハラも
医療関係者だから病気になっても何とかなるなんて大間違い
パワハラや降格・社労士に訊いてみました

第4章 がんとソーシャル・サポート
~がん患者と家族~
家族に申し訳ない、でも2,7000円のセーターを買った夫に激怒
≪何をやったらいいのかわからない夫、「申し訳ない」と思っている妻の無言の時間≫
家族が病気の時は楽しいことも我慢しなければならないという呪縛
家族で気軽に病気の話ができるのが理想
~ソーシャル・サポートを作ろう~
≪ソーシャル・サポートのあるがん患者は、ない患者よりも長生きする≫
ドライヤーを持って見舞いにきてくれた友人
3種類のソーシャルサポートをそれぞれ2、3人ずつが理想
≪なぜ、がん患者さんは『婚活』をしないのか?≫
がん患者はこれ以上、もう傷つきたくないのです
心の底から頼ることの出来るパートナーを作ってほしい

第5章 死について思うこと
~死とスピリチュアリティ~
ひとりで死ぬのって大変です!
素敵な亡くなり方に共通しているのは、スピリチュアリティがあること
≪死に方の四象限・「愛してる」と言い合えた夫婦≫
≪死に方の四象限・葛藤的状況を作り出していった耳鼻科医≫
笑顔で死んで行くことを望んでいるのは患者自身ではなく、周りの人?
死ぬ前にポジティブにはなれないのがふつう

おわりにかえて

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 1582 KB
  • 紙の本の長さ: 132 ページ
  • 同時に利用できる端末数: 無制限
  • 出版社: 株式会社 食のスタジオ (2018/9/24)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B07HMRWPMR
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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2018年10月1日
Amazonで購入
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