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がんばる人ほど老化する―ストレスをかわす技術 単行本(ソフトカバー) – 2011/11/15

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商品の説明

内容紹介

現代人にとって最大の課題、ストレス。人気のサイエンス作家、竹内薫が4人の著名な科学者にインタビュー、脳と心とからだがストレスに対処する方法を解説します。賢人たちの知恵が一杯詰まった一冊です。

内容(「BOOK」データベースより)

脳を壊し、身体を酸化させ、ホルモンバランスを崩すストレス。35歳ごろから男性ホルモンも減り始める。いまからでも遅くはない。ストレスに負けない秘訣を四賢人から学ぼう!いま、すぐにできるストレス解消法。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 190ページ
  • 出版社: 日本経済新聞出版社 (2011/11/15)
  • ISBN-10: 4532168139
  • ISBN-13: 978-4532168131
  • 発売日: 2011/11/15
  • 梱包サイズ: 19.2 x 13.2 x 1.9 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 3件のカスタマーレビュー
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2012年1月30日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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2015年1月13日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
0コメント| 1人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2012年11月8日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
0コメント| 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
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