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がんばらない!ダイエット料理の基本とコツ700―最新暮らしのアイデア決定版 (生活シリーズ) ムック – 2006/5/1

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内容(「MARC」データベースより)

絶対に必要なのは、二度と太らない食べ方! 肉・魚は大切なたんぱく源、カロリーを抑えて上手に食べよう。健康を意識したダイエットを実践するためのアドバイス集。毎日つけて効果を実感、ダイエットDiaryつき。

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2006年7月15日に日本でレビュー済み
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2007年11月24日に日本でレビュー済み
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9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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