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かんたん やさしい 食べるを変える 米トレ 単行本 – 2019/2/5


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単行本, 2019/2/5
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商品の説明

内容紹介

「報知高校野球」で好評連載中「食トレで強くなる!」監修の食アスリート協会が推奨するアスリートのための食事「食アススタイル(ごはん 6:4 おかず+みそ汁)」を分かりやすく解説したスポーツ食育本。 ダイエットを目指す女性、体調管理に気を遣う男性にも応用可能。  物語風だから、読みやすい!

内容(「BOOK」データベースより)

今日から実践、スポーツ食育。心も身体も強くなりたい高校球児を育てるママとその家族が「米トレ」に挑戦。文武両道を目指す食の細い次男、ダイエットに目覚めたお姉さん、体調管理に気を遣うパパにまで応用がきくスポーツ食育本。物語風だから読みやすく、わかりやすい!

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登録情報

  • 単行本: 228ページ
  • 出版社: 報知新聞社; B6判版 (2019/2/5)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4831901601
  • ISBN-13: 978-4831901606
  • 発売日: 2019/2/5
  • 梱包サイズ: 18.2 x 13.1 x 1.9 cm
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