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かわいい妊婦の安産レシピ: Ami's Recipe Book (小学館セレクトムック) ムック – 2017/5/18


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商品の説明

内容紹介

妊娠食育研究会のアドバイス付き!

フードアナリスト2級でもあるタレントの鈴木亜美さん初のお料理本。2017年1月に出産した彼女が送るのは、自らの安産を支えてくれた、その名も「安産ごはん」。SNSに載せたくなるような、いろどりも盛り付けもかわいいレシピ、実は綿密に栄養のことが考えられています。栄養士さんの協力のもとにすべてのメニューに詳細な栄養素を明記。見た目も栄養も、おいしさも抜群だから、プレママとおなかのベビーだけでなく、旦那さまも大喜び。自分の体の変化に驚いたり、マイナートラブルも多い妊娠中だけれど、少しでも楽しく過ごせるように、亜美さん自身の体験談もたっぷり入っています。あとがきに代えた、亜美ママから息子くんへのメッセージにも感動! おなかにベビーを授かったら、すぐに手に取りたい一冊です。


【編集担当からのおすすめ情報】
打ち合わせ、撮影、とどんどん大きくなる亜美さんのおなかでしたが、顔や手足に浮腫みもなく、いつも笑顔でハッピーオーラ満載! そのかわいさを支えたのが、こちらのレシピ。おいしくてヘルシーなので、妊娠していなくてもつくりたくなっちゃうことうけあい。産後のダイエットにも使えます!


登録情報

  • ムック: 112ページ
  • 出版社: 小学館 (2017/5/18)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4091037895
  • ISBN-13: 978-4091037893
  • 発売日: 2017/5/18
  • 梱包サイズ: 25.8 x 18.2 x 1 cm
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